摘要：迅速捞起放入准备好的冷水里冷却捞出。3 放置在朝阳处晾晒过水的秋葵放在朝阳处晒4-7天。4 密封保存秋葵干将秋葵干密封保存在玻璃罐子中。注意事项 晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表......迅速捞起放入准备好的冷水里冷却捞出。3 放置在朝阳处晾晒过水的秋葵放在朝阳处晒4-7天。4 密封保存秋葵干将秋葵干密封保存在玻璃罐子中。注意事项 晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表
2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间) 3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用 4.将大蒜切碎放入碗中,倒
2 . jiang qiu kui qing xi gan jing qu diao di , fang ru fei shui guo zhong chao shu ( shi jian 3 fen zhong ji ke , bu yao tai chang shi jian ) 3 . jiang chao shu de qiu kui lao chu fang ru leng shui zhong leng que lao chu li gan shui fen zhuang ru pan zhong dai yong 4 . jiang da suan qie sui fang ru wan zhong , dao . . .
1、家里有电烤箱的朋友,还可以把处理好的秋葵片晾干生水,再放入电烤箱里,用50度左右常温烘焙16小时左右,直到秋葵片完全干透为止。 2、如果你不想切片,完全可以把整根秋葵直接晒干,
2、一般以水能浸住秋葵为主,把水烧沸腾,然后把秋葵倒入锅中,煮大约3到5分钟,迅速滤起放入准备好的冷水里冷却捞出。 3、然后放在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就
1.把秋葵洗干净 2.祸中烧开水 3.把秋葵放进去,继续烧五分钟左右 4.放一盆干净的凉水 5.把烫好的秋葵捞盆里泡一下,捞出来放在干净的物架上晒,我是直接放水泥地上晒的 6.白天在外面晒,晚上一定要进
因为秋葵中含有大量的草酸成分,这种草酸成分不仅会使得秋葵的口感吃起来苦涩,同时草酸成分摄入过多对健康也有影响。如果将秋葵焯一下水的话就能去除部分秋葵
晒干后的秋葵需用密封的袋子或玻璃瓶等容器装起来,然后放到阴凉、干燥的地方保存起来,大约可以存放3个月左右,但要注意避免水分进入,每次取用前都要将手擦干,以免手上的水和细
秋葵晒干,一年四季可以吃。用开水沥过一遍然后放在阳光下晒到没有水分,干干的,晒出太阳的味道。拿来炖汤,或者炖肉都很不错,吃起来一样还保持原有的粘稠感,营养
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