摘要：枸杞子的营养价值是比较高的，它含有多种维生素和枸杞子还具有滋阴，补肾，补血明目等很多的功效，还有......枸杞子的营养价值是比较高的，它含有多种维生素和枸杞子还具有滋阴，补肾，补血明目等很多的功效，还有
枸杞含有碳水化合物、蛋白质、镁、钙、维生素B、维生素C等营养成分。特别是枸杞中维生素B的含量在同类型食物中较高,每100克中有0.32毫克。适当食用可以补充人体必需的营养物
gou qi han you tan shui hua he wu 、 dan bai zhi 、 mei 、 gai 、 wei sheng su B 、 wei sheng su C deng ying yang cheng fen 。 te bie shi gou qi zhong wei sheng su B de han liang zai tong lei xing shi wu zhong jiao gao , mei 1 0 0 ke zhong you 0 . 3 2 hao ke 。 shi dang shi yong ke yi bu chong ren ti bi xu de ying yang wu . . .
4.矿物质:枸杞富含钙、铁、锌、硒、铜等矿物质,其中铁的含量尤其高,对于贫血患者有很好的补益作用。 5.甜菜碱:枸杞中还含有丰富的甜菜碱,可以促进新陈代谢,预防疲劳。 6.多酚
枸杞子性温和,含有多糖,B族维生素和人体所需的多种氨基酸。对人体有以下功效:1.促进人体内血红蛋白的产生,防治贫血。2.降低血压,血脂,胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。3
江苏省中医院 营养科 病情分析:枸杞子是一种传统的中药材和食用植物,它含有丰富的营养成分。以下是枸杞子的营养价值: 1.维生素:枸杞子富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生
3.提高呼吸道抗病能力 红枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高
中药枸杞具有很高的药用价值,也有很高的营养价值。它里面还有丰富的枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性的多糖,它是枸杞中最主要的活性成分,这种枸杞多糖具有促进免
枸杞有很高的药用价值，其中所含的丰富枸杞多糖是一种水溶性多糖，主要的活性成分，可以促进免疫、抗衰老
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