摘要： 降血糖的方法有很多,运动就是其中的一种,它也是糖友们比较信赖的一种。它是最天然... 每星期锻炼三到四回最适宜。运动后应适当放松。这样坚... ...降血糖的方法有很多,运动就是其中的一种,它也是糖友们比较信赖的一种。它是最天然 每星期锻炼三到四回最适宜。运动后应适当放松。这样坚
那些运动适合糖尿病患者呢?降血糖的最好运动方法有哪些呢?适合于糖尿病人运动的项目很多,如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操
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对于降血糖较好的运动方式,在原则上患者应该选择适合自己的方式。患者可结合自身的情况,选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞,或者打乒乓球、
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