摘要：1、含蛋白类:优质蛋白可促进大脑皮层活动,是大脑记忆思维基础物质,可适当多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质食物,可以有效缓解脑供血不足的症状。 2、含碱性食物:脑供血不足......1、含蛋白类:优质蛋白可促进大脑皮层活动,是大脑记忆思维基础物质,可适当多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质食物,可以有效缓解脑供血不足的症状。 2、含碱性食物:脑供血不足
1. 菠菜:菠菜富含铁和维生素C,能够促进血红蛋白的合成,增加血液的含氧量,提高脑供血。同时,菠菜中的叶绿素还具有抗氧化作用,有助于保护脑细胞。 2. 红枣:红枣是一种补血食物,
1 . bo cai : bo cai fu han tie he wei sheng su C , neng gou cu jin xue hong dan bai de he cheng , zeng jia xue ye de han yang liang , ti gao nao gong xue 。 tong shi , bo cai zhong de ye lv su hai ju you kang yang hua zuo yong , you zhu yu bao hu nao xi bao 。 2 . hong zao : hong zao shi yi zhong bu xue shi wu , . . .
脑供血不足可以吃香蕉、大蒜、瘦肉、牛奶、胡萝卜、核桃和预防动脉硬化药物。 脑供血不足可以吃的食物及药物: 1.蔬菜类:青椒,胡萝卜,黑木耳,洋葱,西红柿,菠菜,娃娃菜,大白菜,
脑供血不足吃什么好 脑供血不足又称脑缺血,患者的饮食并没有明确的禁忌,因此可以吃有营养的食物,包括蔬菜、水果等,还可以遵医嘱吃药,如扩血管的药物、溶栓药物、抗血小板的药
脑供血不足的患者多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等比较好,可以吃的食物种类包含补充维生素的水果,和含有丰富优质蛋白的鱼类,还包括降血脂的坚果和深色蔬菜,以及含
4、木耳:木耳是家常菜最常见的配料,木耳的营养价值极高,多吃木耳能有效的预防人体的动脉硬化,对缓解大脑供血不足有很好的效果。 5、大豆:大豆是最常见的豆类食物,大豆的营养
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