摘要： 你好,建议最好不要使用药物,毕竟是药三分毒,可以选择一点天然雌激素的保健食品,多吃一些大豆制品,可以吃一点谷类,黑米,洋葱。 ...你好,建议最好不要使用药物,毕竟是药三分毒,可以选择一点天然雌激素的保健食品,多吃一些大豆制品,可以吃一点谷类,黑米,洋葱。
更年期提高免疫力吃什么药
无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
更年期提高免疫力吃什么保健品
wu zhui sou suo ： zhi sou suo ， bu zhui zong ， duo hui nin de yin si 。
更年期提高免疫力吃什么药比较好呢
首先,可以多注意饮食习惯,适当限制高脂肪食物和含糖食物,少吃盐,多吃蛋白质食物。可以多吃一些能平衡体内雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等,但切不可盲目补充,应选择具有平衡调理作用的植物雌激素。另外,要有规律的饮食,一日三餐,定时定量。 最后总结就是要注意一个运动和饮食,饮食方面要多吃些
更年期提高免疫力吃什么比较好一点
生理上和心理上都会有诸多的不适,经常会感觉到力不从心,这其实是与身体的免疫力下降有关。所以更年期的女性,要注意多吃一些营养丰富的食物,
更年期提高免疫力吃什么好
很多到了更年期的女性都会有不同程度的盗汗的情况出现,其实这是免疫力低下的一种表 增强肾功能 更多 五个方法帮更年期女性避免盗汗,是提高
更年期提高免疫力吃什么药好
更年期症状(如潮热、烦躁、多汗等)明显的可以多食用富含维生素B类的食物,如粗粮(小 这样可以保证每日营养素和膳食纤维的摄入,这些食物中的抗氧化剂对提高免疫力和降低
更年期提高免疫力吃什么食物好
[最佳答案] 首要的任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素， 在饮食上要有规律，一日三餐，定时定量。
发表评论