摘要：1.这是一个好容易做的菜,蒜茸起锅,放入芦笋和秋葵,翻炒一小会; 2.七八成熟时放盐,翻匀,也可放些海鲜酱、甜面酱等,加入洋葱圈,翻几下,上碟。 2.葱香秋葵 材料:秋......1.这是一个好容易做的菜,蒜茸起锅,放入芦笋和秋葵,翻炒一小会; 2.七八成熟时放盐,翻匀,也可放些海鲜酱、甜面酱等,加入洋葱圈,翻几下,上碟。 2.葱香秋葵 材料:秋
制作方法:将买回的秋葵放在水中浸泡洗净并沥干水分,切成小段放入容器中备用,将鸡蛋打散,起锅烧水,烧开后将切好的秋葵放入锅中焯水30秒,捞出沥干水分。在炒锅中倒入食用油,倒入蛋液,
zhi zuo fang fa : jiang mai hui de qiu kui fang zai shui zhong jin pao xi jing bing li gan shui fen , qie cheng xiao duan fang ru rong qi zhong bei yong , jiang ji dan da san , qi guo shao shui , shao kai hou jiang qie hao de qiu kui fang ru guo zhong chao shui 3 0 miao , lao chu li gan shui fen 。 zai chao guo zhong dao ru shi yong you , dao ru dan ye , . . .
做法 洗干净的秋葵在沸腾的水里煮2分钟，捞起后马上浸在冰水里晾干，在盘子里加入秋葵的蒜香酱，浇上芥末汁+醋+酱油+砂糖+橄榄油混合的汤汁，放在冰箱里冷却就可以了 材料 10个虾
秋葵、生抽、盐、蒜末、小红椒、醋、蒸鱼豉油、糖、凉白开 综合评分7.5 麻婆豆腐创 秋葵的神仙吃法 秋葵、酱油、芥末 综合评分8.8 看了也学不会小姐 减脂营养健康|白灼秋葵| 秋葵、大蒜、生抽、蚝
洗净秋葵去蒂切半打蛋加入淀粉和面粉搅拌均匀秋葵蘸酱搅拌均匀放入花椒炸两次大功告成 十、芦笋秋葵炒洋葱 材料：芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱；做法：1.蒜茸起锅，
做法 1：清洗秋葵，对于我来说秋葵有点难清洗，总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！2：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状），锅中水烧开
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准备材料：秋葵、酱油、白糖、蒜蓉，盐适量 具体做法：1、先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。2、备好蒜蓉和
做法 秋葵洗净,焯水1分钟,不要太久不然营养就流失了去蒂,然后把秋葵切成两半,摆回原样,装盘。葱,姜,蒜切成末,喜欢吃辣的可以准备一些干辣椒或者小红美人椒锅内热油,三成热时候下葱姜
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