摘要： 一、草莓的营养价值 草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨... 这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大... ...一、草莓的营养价值 草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨 这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大
草莓中的抗氧化成分可以改善肤色,减少皮肤皱纹产生;2、润肠通便,草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶,可以帮助食物进行消化和吸收;3、提升消化能力,多吃草莓有助于保持消化道健康,提升消化能力,维生素A和维生素C这两种抗氧化剂是人体排毒所必需的营养成分。
cao mei zhong de kang yang hua cheng fen ke yi gai shan fu se , jian shao pi fu zhou wen chan sheng ; 2 、 run chang tong bian , cao mei zhong han you feng fu de shan shi xian wei he guo jiao , ke yi bang zhu shi wu jin xing xiao hua he xi shou ; 3 、 ti sheng xiao hua neng li , duo chi cao mei you zhu yu bao chi xiao hua dao jian kang , ti sheng xiao hua neng li , wei sheng su A he wei sheng su C zhe liang zhong kang yang hua ji shi ren ti pai du suo bi xu de ying yang cheng fen 。
[最佳答案] 草莓属蔷薇科,是多年生常绿草本植物,又称洋莓、地果、地莓、风梨草莓等,在园艺上属浆果类果树,学名Fragaia ananassa Duchesne。 草莓果实鲜嫩多汁、郁香酸甜、风味独特,含糖5-12%,含酸0.6-1.6%,含蛋白质0.4-0.6%,还含有维生素B、C和铁、钙、磷等多种营养成分,是老幼皆宜的
[最佳答案] 草莓的营养价值非常丰富,还有苹果酸,柠檬酸,氨基酸,以及钙,磷,铁,等微量元素。具有果胶,膳食纤维,可以促进肠胃的消化,润肠通便。还有大量的维C,可以保护肝脏,具有明目的作用。能够补血,润肺,有一定抗氧化成分,具有防止癌症的作用。维c能提神醒脑,具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。
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