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中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族,枸
zhong yao cai gou qi jian fei xu jin shen , yin wei xing ti fei pang de ren , rong yi shang huo de ren , zui hao bu yao qing yi qu zhan gou qi zi 。 jing chang yong dian nao de ban gong zu , huo shi xi huan yong shou ji shang wang 、 kan dian zi shu de hao yan zu , gou . . .
枸杞最常见的食用方法就是泡水、泡茶或煲汤喝,但其实,枸杞泡水或煲汤,其药效都是不能完全释放到汁液中的,自然就不能完全的得到减肥效果。减肥
随时问医生 2023-01-07 13:42:07 我要投诉 山楂枸杞泡水能减肥的,但是效果不是特别明显,需要长时间饮用。山楂含有丰富的维生素C,可以促进新陈代谢,枸杞具有除湿、养阴的作用,两者泡水喝可以使体重下降。
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病情分析: 你好这样的话,减肥效果不明显。如果想减肥的话,最好是运动和节食。 指导意见: 建议注意休息,避免劳累,适度锻炼,可以晚饭的时候少吃一些,加强体育锻炼。
[最佳答案] 泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用温水先过过水洗净再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞补血效果不错，还有红枣一块泡更好，你身体弱，想必脸色也不太健康，所以常用枸杞和红枣泡温水喝是有益的。
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