摘要：1 伦巴舞和恰恰舞： 1.两脚自然轻松的靠拢站好。 2.挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。 3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边......1 伦巴舞和恰恰舞： 1.两脚自然轻松的靠拢站好。 2.挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。 3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边
初学者恰恰基本步+手势练习,一看就懂一学就会零基础舞蹈教学 恰恰基本步拳击那点事 2021.08.31 00:00 分享到 热门视频 01:53 宁夏“新特优”产业人物志《张雪峰:匠心工艺铸“重器”
chu xue zhe qia qia ji ben bu + shou shi lian xi , yi kan jiu dong yi xue jiu hui ling ji chu wu dao jiao xue qia qia ji ben bu quan ji na dian shi 2 0 2 1 . 0 8 . 3 1 0 0 : 0 0 fen xiang dao re men shi pin 0 1 : 5 3 ning xia “ xin te you ” chan ye ren wu zhi 《 zhang xue feng : jiang xin gong yi zhu “ zhong qi ” . . .
1、左右追步 2、前进后退追步 3、画园追步 4、扭胯追步 5、窄小的郎得追步 6、到那儿再回来(前进后退跑步) 7、紧凑追步(原地追步) 【转发是对小编最大的鼓励】
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2、并合步 并合步是恰好的基本步，其实是横向的步调，因为脚下与地面的对立，获得了胯部的左右转动。左脚先向左迈出，而后右脚追随，左脚再次向左迈出，右脚不动。这个节奏就是常说
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1 恰恰的基本步法口诀：左脚向后，重心在后脚，然后上重心，再复原。重心在左脚，右脚向前，重心在前脚，然后下重心，复原。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、慢、快、快，慢
拉丁舞恰恰的基本步如果选了24拍即重轻重轻的节奏时那么选择在第二拍轻时开始一个步伐这也就是为什么练习时数拍子需要从2开始数起这是按照音乐的节奏而不是按照跳舞者开始运
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