摘要：秋葵最简单的做法就是清煮,秋葵清洗后切掉最上面的蒂头部分。放到沸水中煮三分钟。秋葵熟得很快,煮太久营养会流失掉。蒜蓉炒香放入酱油和清水,放一勺淀粉水,浇......秋葵最简单的做法就是清煮,秋葵清洗后切掉最上面的蒂头部分。放到沸水中煮三分钟。秋葵熟得很快,煮太久营养会流失掉。蒜蓉炒香放入酱油和清水,放一勺淀粉水,浇
秋葵炒鸡蛋 秋葵、鸡蛋、盐 综合评分7.5(七天内1人做过) 毛栗子的厨房 最好吃的秋葵做法 生抽、香油、盐、蒜、耗油、食用油、糖 综合评分8.3 周公子下厨记 秋葵炒肉 嫩秋葵、夹心肉、蒜瓣、葱白、
qiu kui chao ji dan qiu kui 、 ji dan 、 yan zong he ping fen 7 . 5 ( qi tian nei 1 ren zuo guo ) mao li zi de chu fang zui hao chi de qiu kui zuo fa sheng chou 、 xiang you 、 yan 、 suan 、 hao you 、 shi yong you 、 tang zong he ping fen 8 . 3 zhou gong zi xia chu ji qiu kui chao rou nen qiu kui 、 jia xin rou 、 suan ban 、 cong bai 、 . . .
1 新鲜的秋葵洗净，起锅烧水，放入秋葵，木耳焯水，焯熟捞出，秋葵去头去尾，切成两半放入盘中。2 另准备一个碗中，放入辣根，醋，生抽，均匀调好即可，用秋葵，木耳蘸食调好的料汁
“试过很多钟秋葵的做法,觉得凉拌最好吃,既能最大程度上保留秋葵的营养,还能保持清爽香脆的口感,做法还简单。” 【食材】秋葵200克,蒜3瓣,小米椒2个,生抽1汤匙,香醋2/1汤匙,白糖2克
1.许多人将秋葵洗净后直接裹面糊炸，难怪不好吃。正确的做法是：秋葵要先进行焯水，焯水后应立即用水冲凉，在夏天放在冰水里降温最好。焯水时间不宜过长，40秒就可以。2.面糊也叫面
根据个人的口味,可以做不同的蘸料蘸着吃哦,秋葵真的萌萌哒。凉拌秋葵 用料 秋葵适量;糖、盐、醋、鸡精、芝麻油适量;蒜泥适量 做法 秋葵洗干净,放开水锅中淖水一分钟,捞出放入冰水中
一、清炒秋葵 准备材料：秋葵4个，生姜、盐、蔬果调味粉、食用油适量 具体做法：1、秋葵洗净去蒂切片，生姜切末，锅里放入适量食用油，开大火。2、烧热后放入姜末炒香，倒入秋葵，
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秋葵用盐轻轻搓洗，煮1-2分钟，捞出在冷水中浸泡一段，将所有调料均匀搅拌，把切好的大蒜粒放在最上面，食用油烧热喷香，把米的辣切成小粒最后可以均匀搅拌！煮后也可以直接蘸着吃
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