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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的
qiu kui han you guo jiao 、 niu ru ju tang deng , ju you bang zhu xiao hua 、 zhi liao wei yan he wei kui yang 、 bao hu pi fu he wei nian mo zhi gong xiao , bei yu wei ren lei zui jia de bao jian shu cai zhi yi 。 qi han you tie 、 gai ji tang lei deng duo zhong ying yang cheng fen , you yu fang pin xue de . . .
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秋葵(生的)属于蔬菜类及制品,秋葵(生的)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。 食安
[最佳答案] 从水溶性的维生素C、B族维生素,到脂溶性的维生素A、维生素E,以及维生素的一些前体,如β胡萝卜素等,秋葵中都有丰富的含量。除此之外,钙铁锌硒等各种人体所需的微量元素,秋葵中也都含
秋葵的营养成分 秋葵是一种充满营养的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。以下是秋葵的主要营养成分及其益处: 1、维生素C:秋葵富含维生素C,这是一种强大的抗
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秋葵的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称成分名称含量可食部88水分(克),86.2能量(千卡)37能量(千焦)155,蛋白质(克) 2,脂肪(克)0.1,
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