摘要：枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白 质4g，碳水化合物19.3g，脂肪0.8g，热量为100干卡。枸杞......∩△∩
枸杞的果实营养丰富，鲜枸杞子每l00g含蛋白 质4g，碳水化合物19.3g，脂肪0.8g，热量为100干卡。枸杞
枸杞其营养成分主要有枸杞多糖、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、钙、铁、镁、磷、碳水化合物等。这些营养成分也是枸杞发挥功效的物质基础，同时还具有美容养颜、抗衰老的特
gou qi qi ying yang cheng fen zhu yao you gou qi duo tang 、 hu luo bu su 、 wei sheng su a 、 wei sheng su c 、 wei sheng su e 、 gai 、 tie 、 mei 、 lin 、 tan shui hua he wu deng 。 zhe xie ying yang cheng fen ye shi gou qi fa hui gong xiao de wu zhi ji chu ， tong shi hai ju you mei rong yang yan 、 kang shuai lao de te . . .
100克可食部的马铃薯粉营养成分表:热量:258千卡,钙:60毫克,维生素C:48毫克,脂肪:1.5克,蛋白质:13.9克,碳水化合物:47.2克。
枸杞的营养价值 1.每100克枸杞的营养成分含量：热量258(千卡)、B1硫胺素0.35、(毫克)、CA钙60(毫克)、蛋⽩质13.9(毫克)、B2核黄素0.46(毫克)、MG镁96(毫克)、脂肪1.5(毫克)、
营养素含量(每100克) 热量(大卡)258.00 碳水化合物(克)64.10 脂肪(克)1.50 蛋白质(克)13.90 纤维素(克)16.90 Vitamin a1625.00 >> 详细 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 1粒枸杞(6.0克,可食
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枸杞子属于药食两用食物及其它,枸杞子的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。
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100g枸杞的营养成分 以下是美国农业部提供的1盎司(28克)生枸杞的营养信息。 热量:100 脂肪:0.5克 :钠105毫克 碳水化合物:21克 纤维:5克 糖:13克 蛋白质:4 g 碳水化合物 一盎司生枸杞含有21克碳水
膳食纤维 16.9 克 维生素E 1.86 毫克 锌 1.48 毫克 维生素A 1625 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.98 毫克 胡罗卜素 3.8 微克 钾 434 毫克 磷 209 毫克 视黄醇 16.7
枸杞含有丰富的营养成分,具有较高的营养价值。每100克枸杞含有258大卡的热量,碳水化合物含量为64.1克,蛋白质含量为13.9克,脂肪含量为1.5克,纤维素含量为16.9克,维生素A含量为
枸杞子的主要营养成分 枸杞子主要营养素(每100克中含量) 热量258 千卡 蛋白质 13.9 克 脂肪1.5 克 碳水化合物 47.2 克 膳食纤维 16.9 克 维生素A 1625 微克 胡罗卜素 3.8 毫克 视黄
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