男人秋季饮食三大禁忌 1、忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体. 2、忌油腻 秋季食用后,难以消化,容易积于肠胃之
忌油腻 要是我们在秋季的时候吃的过于油腻,会难以消化,容易积于肠胃之内.加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥
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2011年9月21日-第一忌:忌食辛辣香燥的食物 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。 第二忌:忌食油腻煎炸的食物 秋季食用后,难以消化,容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。 第三忌:忌生吃水生植物 秋季是大部分水生植物收获的季节,也是囊蚴最多的季节。如葧荠、菱角、茭白等,它们大都质白鲜脆,清凉爽口,
答:
(1) 忌食辛辣香燥的食物:蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的调 味品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。 (2) 忌食油腻煎炸的食物:油炸食物秋季食用后难以消化,容 易积于肠胃之内。 加之脾胃功能较弱,食用油腻煎炸的食物会加 重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。 (3) 忌生吃水生植物:秋季是大部分水生植物收获的季节,也 是囊蚴最多的季节,如荸荠、菱角、茭白等。它们大都质白鲜脆
2012年11月6日-1.忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体。 2.忌油腻 秋季食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热,不利于人体适应秋季干燥的特性。 3.忌生吃 秋季是大部分水生植物收获的季节,如葧荠、菱角、茭白等,吃起来味道很美。但是,生吃这些水生植物,极容易造成囊虫的感染,使肠黏膜发炎、出血、水肿,甚至形成溃疡,一般常伴有腹泻、食欲不振等现象。
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8年前 -
1、少吃生姜.生姜性燥热,食后易上火,加重秋燥.中医学上有"八九月不食姜"的说法,正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验.此外,葱、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多食. 2、大多数人喜欢在秋天涮火锅,似乎辣辣的味道才够痛快,但却很容易使体内内火聚积,出现便秘、脸上长痘等症状.秋天吃火锅,应多搭配青菜、菇类一同涮食,不要过多地涮肉类.秋天也不宜多
初秋男性三大饮食禁忌 1、忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品,多食助燥伤阴,可以加重内热,使燥邪侵犯人体. 2、忌油腻 秋季食用后,难以消化,容易积
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