哪些食物容易消化养胃,养胃又容易消化的食物

摘要： 病情分析:主食要以较软易消化的食物为主,如馒头、包子、花卷等,也可以经常喝稀粥,吃面条等。多吃山药、牛奶、苹果、蘑菇、南瓜也可以保养胃。苹果也是补气养胃的绝佳... ...

病情分析:主食要以较软易消化的食物为主,如馒头、包子、花卷等,也可以经常喝稀粥,吃面条等。多吃山药、牛奶、苹果、蘑菇、南瓜也可以保养胃。苹果也是补气养胃的绝佳

[最佳答案] 馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物

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[ zui jia da an ] man tou ke yi yang wei , bu fang shi shi zuo wei zhu shi 。 6 、 qi ta shu cai shui guo lei de shi wu shi ren ti bu neng que fa de , suo yi ying gai zu liang 。 dan zui hao zhu de ruan yi dian zai chi , zhe yang wei hui hao shou yi dian 。 cai he guo pi de xian wei bi jiao duo , ke yi shi du shi yong , dan bu yi tai duo , bu rong yi xiao hua , yin er gua guo ke yi xiang dui duo chi 。 7 、 you wei bing de ren fan hou bu yi yun dong , zui hao xiu xi yi xia deng wei bu de shi wu . . .

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[最佳答案] 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

也可以吃一些蛋白质含量丰富,维生素丰富的牛奶、大枣、胡萝卜、苹果、花生、白菜、蜂蜜,这些食物都有养胃的功效。而且这些食物容易消化、吸收,不会增加胃的负担,不会