摘要： [最佳答案] 而云南产的著名茶叶普洱茶效果最佳，可以起到很好的降脂效果，不建议和红茶和乌龙茶，另外如果是平时很容易上火的话可以喝点苦丁茶。喝茶的时间最好是饭后一个小时。当然喝茶只能起到辅助的作用，如果甘油三酯太高的话还是需要听从医生的建议治疗的。 ...[最佳答案] 而云南产的著名茶叶普洱茶效果最佳，可以起到很好的降脂效果，不建议和红茶和乌龙茶，另外如果是平时很容易上火的话可以喝点苦丁茶。喝茶的时间最好是饭后一个小时。当然喝茶只能起到辅助的作用，如果甘油三酯太高的话还是需要听从医生的建议治疗的。
●ω●
高甘油三酯患者通常可以喝绿茶、菊花茶、普洱茶、乌龙茶等来降低甘油三酯和胆固醇。 1、绿茶:绿茶富含维生素和大量微量元素,能有效调节血脂代谢,也能增加脂肪氧化,从而降低血脂。2、菊花茶:能增强血管弹性,降低胆固醇,对高脂血症更有效。3、普洱茶:含有茶多酚,能降低血脂,预防动脉硬化和冠心病。4、乌龙茶:乌龙茶含有大量的茶多酚,以及微量元素和维生素。茶多酚能有效降低血脂,增强免疫力。 建议高甘油三酯患者适当锻炼,多吃粗粮和粗纤维食物,如紫米、燕麦、小米等,避免高脂肪饮食。
ˇ▽ˇ
gao gan you san zhi huan zhe tong chang ke yi he lv cha 、 ju hua cha 、 pu er cha 、 wu long cha deng lai jiang di gan you san zhi he dan gu chun 。 1 、 lv cha : lv cha fu han wei sheng su he da liang wei liang yuan su , neng you xiao tiao jie xue zhi dai xie , ye neng zeng jia zhi fang yang hua , cong er jiang di xue zhi 。 2 、 ju hua cha : neng zeng qiang xue guan dan xing , jiang di dan gu chun , dui gao zhi xue zheng geng you xiao 。 3 、 pu er cha : han you cha duo fen , neng jiang di xue zhi , yu fang dong mai ying hua he guan xin bing 。 4 、 wu long cha : wu long cha han you da liang de cha duo fen , yi ji wei liang yuan su he wei sheng su 。 cha duo fen neng you xiao jiang di xue zhi , zeng qiang mian yi li 。 jian yi gao gan you san zhi huan zhe shi dang duan lian , duo chi cu liang he cu xian wei shi wu , ru zi mi 、 yan mai 、 xiao mi deng , bi mian gao zhi fang yin shi 。
?△?
甘油三酯高喝什么茶好呢?建议患者朋友们经常去使用绿茶,因为绿茶是一种不发酵的茶,他们当中所含有茶叶当中纯天然的营养元素,能够起到很好的降低胆固醇含量和甘油三酯
⊙▂⊙
现实生活中有的朋友会患有甘油三酯高的疾病,患者朋友们的饮食要求是很严格的,饮食上一不小心就会使血脂升高,所以有很多朋友不了解甘油三酯高喝什么茶好而很困惑。那么
发表评论