摘要：大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是孩子生长发育的黄金期，我们希望自己的孩子能够像小树一样，在春天这个万物生长的季节，能吸收更多营养，然后健康茁壮地成长。在孩子的长个黄金期，多给孩子吃八道美食，养脾胃强筋骨，补充钙营养，调节肠胃健康，吸收好身体好，均是什么。
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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是孩子生长发育的黄金期，我们希望自己的孩子能够像小树一样，在春天这个万物生长的季节，能吸收更多营养，然后健康茁壮地成长。在孩子的长个黄金期，多给孩子吃八道美食，养脾胃强筋骨，补充钙营养，调节肠胃健康，吸收好身体好，均是什么。
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阳春三月，春天的气息弥漫在空气中。春日温暖与湿润的气候，也容易引发人体脾胃虚弱、春困乏力等问题。这个时候，合理的饮食调养显得尤为重要。 下面，我要为你推荐3款，适宜春季饮用的汤品——西洋参瘦肉汤、雪梨橙子汤、胡萝卜猪肺汤，它们不仅能健脾胃，缓解春困，更能提振精神好了吧！
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yang chun san yue ， chun tian de qi xi mi man zai kong qi zhong 。 chun ri wen nuan yu shi run de qi hou ， ye rong yi yin fa ren ti pi wei xu ruo 、 chun kun fa li deng wen ti 。 zhe ge shi hou ， he li de yin shi tiao yang xian de you wei zhong yao 。 xia mian ， wo yao wei ni tui jian 3 kuan ， shi yi chun ji yin yong de tang pin — — xi yang can shou rou tang 、 xue li cheng zi tang 、 hu luo bu zhu fei tang ， ta men bu jin neng jian pi wei ， huan jie chun kun ， geng neng ti zhen jing shen hao le ba ！
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调补脾胃、燥湿化浊、益津敛汗、清热除烦、消食化积等方面。白术这些方面得作用，在《名医别录》时期也有继承，不过除此之外，还提到了白术“消痰水，逐皮间风水结肿”得奇妙作用，这也为白术在利水燥湿方面打开了缺口。虽然在《神农本草经》和《名医别录》中，白术与苍术并没有还有呢？
春天到处都是生机盎然的绿装，此时的餐桌也应随之丰富起来。春季是人体新陈代谢加速，脾胃功能需要调整的关键时期，此时选择应季食材，烹饪出既美味又利于消化、调养脾胃的菜肴，无疑是养生保健的智慧之举。 下面，我为您推荐5道春天不容错过的菜品，详细做法一并奉上，让您在品味是什么。
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扶养脾胃为主，屡有奇效”[3]。而对于八仙糕原方的妙用，陈实功表示“服之百日，轻身耐劳，壮助元阳，培养脾胃”。而八珍糕的作用，经临床实验证实，对消化器官疾病的复健作用十分显著；有人长期服用八珍糕，两鬓斑白银发变得乌黑，那些脱发而秃顶者服用八珍糕，长出青丝乌发，八珍糕抗衰神经网络。
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