摘要：有利于嗓子的保养。“嗓音的滥用及误用，也是造成嗓音疾病的重要原因。”董蕾说，嗓音的滥用是指过多、过度地使用嗓子，像教师等职业，需要长时间说话，或是在嘈杂环境中说话，就属于嗓音的滥用。嗓音的误用是指发音方式不对对嗓子造成损伤，例如有些人用过高或者过低的音调来发音是什么。
...有利于嗓子的保养。“嗓音的滥用及误用，也是造成嗓音疾病的重要原因。”董蕾说，嗓音的滥用是指过多、过度地使用嗓子，像教师等职业，需要长时间说话，或是在嘈杂环境中说话，就属于嗓音的滥用。嗓音的误用是指发音方式不对对嗓子造成损伤，例如有些人用过高或者过低的音调来发音是什么。
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近日，备受关注的自媒体博主“东北雨姐”因嗓子出现肿瘤，将暂时告别她所钟爱的荧幕。这一消息在社交媒体上迅速传开，引发了广大网友的关注和讨论。据了解，东北雨姐自2021年入驻网络平台以来，便以其独特的视角和幽默的风格吸引了大量粉丝。她以真实的生活为蓝本，通过短视频神经网络。
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许多人都有过这样的经历：每天早晨醒来，喉咙里就像堵了一块棉花，总是感觉有一口痰卡在那里，吐不出又咽不下。这看似不起眼的小问题，却可能是呼吸道疾病的早期信号。即便是轻微的喉咙不适或喉咙疼痛，也可能是慢性咽炎等呼吸道问题的最初迹象。张先生是一位45岁的中学教师，每天说完了。
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