摘要：食材：秋葵 8个 藕 100g 胡萝卜 半根 蒜 2瓣 食用油 5ml 黑胡椒 ...
1.秋葵放入淡盐水中搓洗,再用清水冲洗,藕洗净去皮,胡萝卜洗净 2.藕切片,浸入清水中,防止氧化变黑 3.秋葵斜切段,胡萝卜切菱形片,蒜切片 4.锅里水烧开,放少...更多>>
...食材：秋葵 8个 藕 100g 胡萝卜 半根 蒜 2瓣 食用油 5ml 黑胡椒
1.秋葵放入淡盐水中搓洗,再用清水冲洗,藕洗净去皮,胡萝卜洗净 2.藕切片,浸入清水中,防止氧化变黑 3.秋葵斜切段,胡萝卜切菱形片,蒜切片 4.锅里水烧开,放少更多>>
2013年9月23日- 先将秋葵过水后，放入冷水中，保持绿绿的色泽3.将秋葵切丝、胡萝卜切丝，金针菇去掉蒂4.烧热锅，下油，放入胡萝卜丝炒至微变色5.下入秋葵丝，翻炒
2 0 1 3 nian 9 yue 2 3 ri - xian jiang qiu kui guo shui hou ， fang ru leng shui zhong ， bao chi lv lv de se ze 3 . jiang qiu kui qie si 、 hu luo bu qie si ， jin zhen gu qu diao di 4 . shao re guo ， xia you ， fang ru hu luo bu si chao zhi wei bian se 5 . xia ru qiu kui si ， fan chao . . .
2020年11月5日- 蒜4瓣，将红椒斜切片，蒜拍成蒜米，秋葵去蒂，斜切片。3、锅中倒入食用油，油四五成热时放入蒜米和红椒翻炒。4、闻到蒜香味时，放入秋葵，快速翻
2020年1月26日-清炒秋葵最好吃的做法,鲜香脆嫩有技巧,营养又下饭
2021年9月5日-小艺深夜美食 2021-09-05 19:18:44
别名：黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄
禁忌人群：胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食
适宜人群：一般人均可食用
相克：暂无。
秋葵洗净切丁，香菇洗净切花刀，鸡蛋备用。2.鸡蛋打散，加一点点水，炒起来会嫩一些。3.锅内油热，倒入蛋液炒好即盛出。4.用余油……
2020年1月26日- 营养美味的秋葵来了哦，蒜香蜂蜜黄油鸡翅|皮脆肉嫩又多汁！好吃到舔手指~，一看就会的香辣紫苏黄骨鱼，真的太香了，我要1天发20个视频，真爱粉越
小炒秋葵的详细做法步骤：1、准备好秋葵与里脊肉 2、里脊肉洗净切成薄片，秋葵洗净去蒂待用。 3、肉片中加入适量的生抽、料酒，搅拌均匀腌制5分钟。 4、姜去皮洗
小炒秋葵是由秋葵、辣椒、大蒜等主要食材做成的一道菜品。将秋葵斜切，大蒜、辣椒切碎，油热之后放入大蒜，然后放入秋葵、辣椒，放入调料起锅。中文名：小炒秋葵；主要食材：秋葵，辣椒，大详情
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小炒秋葵的做法步骤 1 秋葵洗净切斜刀。 2 五花肉切片。 3 姜蒜，辣椒。 4 锅里热油5成热，倒入秋葵炸10秒捞起控油。 5 留底油炒香猪肉，倒入姜蒜，辣椒炒香。 6 倒入秋葵
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小炒秋葵的做法提供了详细的大图正宗的小炒秋葵家常做法和步骤图，知道如何做小炒秋葵，让小炒秋葵更美味。更多家常小炒秋葵怎么做好吃的窍门分享就来乐做菜菜谱大全
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