摘要：躺沙发睡:这应该是办公室午睡党的最爱了!但请注意,避免选择过于柔软的沙发.过软的沙发会让你的身体下沉,导致脊椎弯曲,......ˋ△ˊ
躺沙发睡:这应该是办公室午睡党的最爱了!但请注意,避免选择过于柔软的沙发.过软的沙发会让你的身体下沉,导致脊椎弯曲,
许多OL一族为了节约时间,多数都是中午不回家吃饭,饭后在办公室内午睡,可是办公室不比家里,睡起来肯定没有在家中舒服,而
xu duo O L yi zu wei le jie yue shi jian , duo shu dou shi zhong wu bu hui jia chi fan , fan hou zai ban gong shi nei wu shui , ke shi ban gong shi bu bi jia li , shui qi lai ken ding mei you zai jia zhong shu fu , er . . .
不知你有没有这样的经历同事午睡的鼾声在办公室内响起一群“吃瓜”群众朝着声音的来源投去哭笑不得的眼神……如果你身边的同事
岛 君 说 你是不是像我一样,午睡之后经常头昏脑胀,一捧冷水浇在脸上才清醒一点. 今天这篇文章讲的,是关于办公室休息的话题,
其实,午睡并非缓解疲劳的唯一途径!走一走如果你不是特别困,最好走出办公室到附近走一走:★ 既呼吸了新鲜空气★ 又能有效降
＋﹏＋
专家提醒,如果选择在办公室午睡, 要注意讲究方法, 否则起不到养生效果.首先,午睡前不要吃油腻的食物, 也不要吃得太饱,
午睡姿势众多,想知道哪种姿势睡得更舒服?小编特地整理了这篇《办公室午休修炼手册》,跟着小编一起成为午睡达人吧~//发现了没
大部分白领中午的休息时间并不长,为了有更多的时间休息,部分的白领刚吃完午饭就立刻午睡,这样只会导致大量的血液流向胃部,
精神差在办公桌上靠一下就算休息了大潮君今天想给大家科普的是如何正确地在办公室午休~吃完马上休息?大部分白领中午的休息时
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个正确的午睡姿势,「充电五分钟,工作四小时」.最简单:趴着 不过在办公室里面还是不要折腾了.图片来源于网络最大气:公园
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