摘要：中医：紧扣“寒湿”治新冠(抗疫进行时·中医篇) 该如何认识当前的新冠病毒感染疫情的性质、走向？高热期间能否捂着被子发汗？如何缓解周身酸痛、咳嗽、乏力等常见症状？老年人如何应对新冠病毒感染？ 对此，中国科学院院士仝小林从中医角度进行了回应。中医认为，新冠病毒感染属说完了。
...中医：紧扣“寒湿”治新冠(抗疫进行时·中医篇) 该如何认识当前的新冠病毒感染疫情的性质、走向？高热期间能否捂着被子发汗？如何缓解周身酸痛、咳嗽、乏力等常见症状？老年人如何应对新冠病毒感染？ 对此，中国科学院院士仝小林从中医角度进行了回应。中医认为，新冠病毒感染属说完了。
本文转自：人民日报海外版中国科学院院士仝小林——中医：紧扣“寒湿”治新冠(抗疫进行时·中医篇) 图为仝小林。张武昌绘2022年10月26日，安徽省亳州市中医院举行膏方节活动，医务人员现场开展义诊，根据不同人群的体质和病情“量身定制”膏方。图为医务人员为顾客讲解膏方知后面会介绍。
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ben wen zhuan zi ： ren min ri bao hai wai ban zhong guo ke xue yuan yuan shi tong xiao lin — — zhong yi ： jin kou “ han shi ” zhi xin guan ( kang yi jin xing shi · zhong yi pian ) tu wei tong xiao lin 。 zhang wu chang hui 2 0 2 2 nian 1 0 yue 2 6 ri ， an hui sheng bo zhou shi zhong yi yuan ju xing gao fang jie huo dong ， yi wu ren yuan xian chang kai zhan yi zhen ， gen ju bu tong ren qun de ti zhi he bing qing “ liang shen ding zhi ” gao fang 。 tu wei yi wu ren yuan wei gu ke jiang jie gao fang zhi hou mian hui jie shao 。
台风“杜苏芮”不仅带来了降水，让伏天的热度有所下降，也带来了更多的寒湿。连续几天雨，许多人身上都会感觉到身体沉重，乏力困倦，胃口变差。水汽徘徊，一些关节不好的人，此时也会觉得隐隐不适。饮食有节，起居有常，不妄劳作，心静气和是四季养生的黄金原则，但伏天+台风，炎热+潮湿是什么。
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寒湿是什么？ 寒湿证，主要是指寒湿之邪侵犯身体，导致脏腑经络气血运行受阻，寒湿最难缠，停留在哪里，哪里就会出问题，比如滞留在肢体筋脉、关节、肌肉上，就会有不同程度的疼痛、肿胀、酸楚、麻木，甚至活动不利、关节变形等症状。现在的人普遍都是寒湿体质，寒湿又从哪里来呢？ 外是什么。
【来源：湖北药监】今天迎来三伏里的中伏， 老话说“夏有三伏，热在中伏”。伏天喜冷贪凉的人很多， 但这类行为往往会给身体留下“寒湿”的隐患。“伏天一碗羊肉汤，不用医生开药方。”在最难熬的中伏， 喝下一碗羊汤， 大汗淋漓之余排出体内寒湿真是再合适不过。“伏羊汤”也可还有呢？
夏天的三伏天，是炎热的日子，也是我们排寒湿、预防疾病的好时机。三伏天“以热逼寒”的理念告诉我们，要通过适当的方法增加热量，提高身体的抵抗力，预防寒湿引发的健康问题。我们可以通过一些小妙招来排出体内的寒湿，保持身体健康。首先，晒后背是很好的排湿方法，而什么时候晒等我继续说。
虽然已到雨水节气，但现在正是乍暖还寒时，早晚温差也比较大。外界的寒和体内的湿结合起来就会形成寒湿，导致体内阳气不足，容易诱发心脑血管疾病。初春时节，一定要警惕寒湿伤人！ 几个表现，提醒您该祛湿了体内有湿气，身体会有以下几个常见的表现： 看舌头：舌苔厚腻、舌头胖大、两还有呢？
便能去除体内的寒湿之气。第一，多泡脚在湿气重的时候，患者有一个比较明显的表现，就是脚部寒凉，特别是到了冬天，脚凉的同时全身都不会暖和。而为了缓解这一问题，泡脚就是不错的方法，因为泡脚可以促进血液循环的速度，如此一来，脚底才能得到营养的滋润，身体才能变得温暖。这种情等我继续说。
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主要的功效主治为脾胃寒湿、中焦不运所致的精病、神病、气病、血病。按理说应用范围极其广泛，但目前的文献主要集中在脾胃疾病，有医者曾用黄芽汤与温胃舒进行临床对比，发现黄芽汤加味组在改善手足不温、神疲乏力、大便溏薄症状方面更有优势[2]。除此之外，也有用黄芽汤加味等我继续说。
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风寒湿侵袭造成的颈背恶寒、四肢不温，严重点的颈项冷痛、四肢麻木酸疼和拘挛等，有不错的缓解作用。但是附子太烈太热了，很容易伤及津液。所以这里搭配了人参，人参可以补充五脏之元气。它跟附子搭配一方面能补五脏之元气，补液生津，缓解附子的峻烈之性。另一方面呢，补阳就像点是什么。
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