摘要： 早晨一伸腿小腿肚出现抽筋,这种情况是指小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌在夜间睡眠的时候... 痉挛、抽筋;4、骨质疏松:老年人发生小腿肚子抽筋,多见于因为骨质疏松、脱钙加快,特... ...（°ο°）
早晨一伸腿小腿肚出现抽筋,这种情况是指小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌在夜间睡眠的时候 痉挛、抽筋;4、骨质疏松:老年人发生小腿肚子抽筋,多见于因为骨质疏松、脱钙加快,特
小腿肚子抽筋可能由着凉、缺钙、肌肉劳损、下肢静脉血栓等因素造成。1、着凉:着凉后会造成小腿肌肉的痉挛出现抽筋的现象,通过热敷症状可以
xiao tui du zi chou jin ke neng you zhe liang 、 que gai 、 ji rou lao sun 、 xia zhi jing mai xue shuan deng yin su zao cheng 。 1 、 zhe liang : zhe liang hou hui zao cheng xiao tui ji rou de jing luan chu xian chou jin de xian xiang , tong guo re fu zheng zhuang ke yi . . .
[最佳答案] 抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽
晚上睡觉时,一伸腿小腿肚子就抽筋, 有问必答全部问题内科内科其它晚上睡觉时,一伸腿小腿肚子就抽筋
病情分析: 你好,据你所描述的来看,抽筋有很多原因引起,比如受凉、劳累等 指导意见: 建议你注意休息,饱暖,也可以到针灸推拿科接受治疗,调理一下
∩﹏∩
[最佳答案] 您好! 首先是要注意保暖。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数
发表评论