摘要：秋葵洗净,锅里水烧开,放小半勺盐,放秋葵略烫2分钟左右.捞出放凉开水里,冰一冰.秋葵切去顶部,中间切开.放上剁碎的蒜粒.浇上3勺生抽.锅里放少量油,下小红尖椒段和花椒,小火炸香.把热油,捞去辣椒,花椒粒,倒在秋葵上....秋葵洗净,锅里水烧开,放小半勺盐,放秋葵略烫2分钟左右.捞出放凉开水里,冰一冰.秋葵切去顶部,中间切开.放上剁碎的蒜粒.浇上3勺生抽.锅里放少量油,下小红尖椒段和花椒,小火炸香.把热油,捞去辣椒,花椒粒,倒在秋葵上.
凉拌秋葵健康功效花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料秋葵 适量指天椒 4个姜 适量香菜 适量花生油 适量盐 少许蘑菇精 少
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liang ban qiu kui jian kang gong xiao hua sheng you : yan huan shuai lao 、 kang yang hua 、 kang ai fang ai shi cai yong liao qiu kui shi liang zhi tian jiao 4 ge jiang shi liang xiang cai shi liang hua sheng you shi liang yan shao xu mo gu jing shao . . .
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凉拌秋葵的做法 凉拌秋葵是一道简单易做、美味可口的家常菜,下面是凉拌秋葵的制作方法: 材料: 新鲜秋葵、蒜末、小米椒、生
夏日炎炎有它最鲜秋葵,有人爱它的星星外表有人爱它的黏脆口感有人爱它的清爽味道而下面这道凉拌秋葵,绝对会一一狙击中所有人
试过很多种秋葵的做法,觉得凉拌最好吃,既能最大程度上保留秋葵的营养,还能保持清爽香脆的口感,做法还简单.材料清单秋葵
凉拌秋葵的做法简单是美食之一,下面将介绍如何制作凉拌秋葵. 材料: 秋葵、蒜末、辣椒丝、盐、糖、香油、醋. 做法: 1.秋葵
【凉拌秋葵】【原料】秋葵10-12根【配料】蒜末,小米椒,味极鲜,花生油,白糖,蚝油,盐,糖【做法】1.秋葵放入凉水中清洗干
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秋葵洗干净后对半切开锅中加水烧开,放入盐和少许油,倒入秋葵焯水3分钟左右,秋葵颜色变为翠绿色后捞出用凉开水冲凉,沥干水份后放入盘中码好小葱,辣椒,蒜切碎放在码好的秋葵的上面,并起油锅,锅中油烧到八层热后关火,将热油浇在葱,蒜,辣椒上面生抽,美味鲜酱油和香油搅拌均匀,喜欢辣味的话,可适当加些辣油一起拌淋在秋葵上,即可食用 1.电话:3037717 2.地址:晋城市城区北大街口
凉拌秋葵图文 | 薄荷糖的味道秋葵1盒大蒜3瓣小米椒2-3个油少许生抽1勺醋2勺蚝油少许糖适量1. 秋葵洗净,辣椒和蒜切末.2. 秋葵在
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用最简单的食材做最美味的食物天热没胃口的时候就特别想吃凉拌菜,今天分享一个超简单的凉拌秋葵,一学就会,几分钟搞定!低卡
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