摘要：浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科 通常情况下,吃什么补锌最快最好的这种说法不准确。患者可以适量食用海带、木耳、动物肝脏、瘦肉、鱼肉等食物,也可以在医生的指导下服用......浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科 通常情况下,吃什么补锌最快最好的这种说法不准确。患者可以适量食用海带、木耳、动物肝脏、瘦肉、鱼肉等食物,也可以在医生的指导下服用
补锌最快的方法 现在不少人都存在缺锌的情况,尤其是一些小孩子,要想快速补锌就要注意饮食搭配,可以多吃些海蛎子,多吃含锌的蔬菜和肉类;再就是可以进行药物补锌,并坚持进行户外运动,
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bu xin zui kuai de fang fa xian zai bu shao ren dou cun zai que xin de qing kuang , you qi shi yi xie xiao hai zi , yao xiang kuai su bu xin jiu yao zhu yi yin shi da pei , ke yi duo chi xie hai li zi , duo chi han xin de shu cai he rou lei ; zai jiu shi ke yi jin xing yao wu bu xin , bing jian chi jin xing hu wai yun dong , . . .
孩子这次体检做微量元素检查,医生说有些缺锌,缺锌吃什么食物补充最快 刘文洲副主任医师 西电集团医院 如果缺锌,可以通过食物来进行补充,贝壳类海产品,如牡蛎、海蛎、蛏子、扇
严重缺锌可以吃一些猪肉,瘦牛肉羊肉,这些食物含金量都是非常高的。能够提到最快最好的补充,同时要让孩子多吃一些玉米面,小米,小麦,芹菜,土豆,大白菜,苹果,香蕉,都是能够起到
并没有补锌吃什么食物最好最快的说法,因为个人体质不同,进食食物后的效果也不同,在日常生活中可以吃肉类、海鲜类、蔬菜类等食物进行补锌,比如牛肉、扇贝、芹菜等。当缺锌较为
1、食物:包括牡蛎、猪肝、核桃、腰果、杏仁、牛乳以及羊奶等,这些食物中都含有一定量的锌,食用后可为机体补锌; 2、药物:包括硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液,可用于锌缺
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