摘要： [最佳答案] 食用功效 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。 它富含有锌... ...[最佳答案] 食用功效 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。 它富含有锌
秋葵干的功效其实和秋葵都是一样的,主要就是秋葵经过加工之后晒干制作而成,食用的话可以给我们带来非常美味的口感,而且对肠胃健康也是比较
qiu kui gan de gong xiao qi shi he qiu kui dou shi yi yang de , zhu yao jiu shi qiu kui jing guo jia gong zhi hou shai gan zhi zuo er cheng , shi yong de hua ke yi gei wo men dai lai fei chang mei wei de kou gan , er qie dui chang wei jian kang ye shi bi jiao . . .
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