摘要：1、促进消化 草莓有促进消化的功效。因草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,且有助于改善便秘,预防痤疮的形成。此外,草莓中含有的叶酸,......1、促进消化 草莓有促进消化的功效。因草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,且有助于改善便秘,预防痤疮的形成。此外,草莓中含有的叶酸,
草莓富含维生素C、维生素A、果胶、纤维素、叶酸等多种营养成分。具有益气补血、保肝明目、开胃消食的功效。 1、益气补血 草莓性凉,味甘、酸,无毒,入脾、胃、肺经,具有益气补
cao mei fu han wei sheng su C 、 wei sheng su A 、 guo jiao 、 xian wei su 、 ye suan deng duo zhong ying yang cheng fen 。 ju you yi qi bu xue 、 bao gan ming mu 、 kai wei xiao shi de gong xiao 。 1 、 yi qi bu xue cao mei xing liang , wei gan 、 suan , wu du , ru pi 、 wei 、 fei jing , ju you yi qi bu . . .
1、草莓的营养价值主要在于其含丰富的维生素C和有消炎作用的抗氧化剂,即名为花青素和儿茶素的黄酮类化合物,具有防治慢性病和心血管疾病的功效;此外该种成分对眼部健康、神经系统健康、防止皮肤受
草莓可以改善便秘、美容护肤、护眼明目。 草莓是一种很常见的水果,因为其味道酸甜,长相可爱,受到各个年龄段的喜欢。草莓中的营养成分也是十分丰富的,草莓中含有维生素C、维生
草莓又名大草莓、士多啤梨、红莓、地莓等,心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,具有补充维生素、润肠养胃、保护血管等功效。 营养价值 每100g草莓中含蛋白质1g、脂肪0.2g、碳水
草莓的营养价值丰富,主要体现在其富含维生素C、维生素B1、胡萝卜素、鞣酸、果胶、纤维素、叶酸、铁及花青素等多种营养物质,且其营养成分含量大多比其他水果所含要高。 草莓的
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