摘要：神经衰弱的患者在平时可以吃富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、富含维生素的食物,以及药食同源的食物等,也可以在医生的指导下吃营养神经的药物等。 1、富含蛋白质的食物:......神经衰弱的患者在平时可以吃富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、富含维生素的食物,以及药食同源的食物等,也可以在医生的指导下吃营养神经的药物等。 1、富含蛋白质的食物:
1、患神经衰弱之时所吃的食物 也就是多吃些益气、养血的食物,在患者出现神经衰弱的时候基本是阴虚阳亢状况,而最常用的食物调节就涉及了牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、马铃薯
1 、 huan shen jing shuai ruo zhi shi suo chi de shi wu ye jiu shi duo chi xie yi qi 、 yang xue de shi wu , zai huan zhe chu xian shen jing shuai ruo de shi hou ji ben shi yin xu yang kang zhuang kuang , er zui chang yong de shi wu tiao jie jiu she ji le niu rou 、 zhu rou 、 yang rou 、 ji rou 、 ya rou 、 ma ling shu . . .
1.莲子。吃的时候,要注意剥掉莲子的绿皮,只吃白莲子。瘦肉和去皮莲子一起炖,作为晚餐非常合适,效果明显。 2.龙眼粥,也是治疗神经衰弱的好食物,具有滋补心脏,安神,健脾和补血的功效
那么,哪些食疗方法可以缓解神经衰弱? 1、八宝粥。 功效:健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。 配料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲
神经衰弱者可通过一些食疗方来调治,如: 1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜、酸枣仁,各适量,一起加水煮汤,煮好后去芹菜和酸枣仁渣即可饮汤,可在午饭后及晚饭后各服一次,有平肝清热,养心安
神经衰弱的食疗 1、富含脂类的食物,如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对疾病神经衰弱有较
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