摘要：越来越多的研究证实,糖尿病风险不仅仅和饮食相关,也和睡觉息息相关.有些人可能日常吃得再健康,糖尿病患病风险依然不低!......●▂●
越来越多的研究证实,糖尿病风险不仅仅和饮食相关,也和睡觉息息相关.有些人可能日常吃得再健康,糖尿病患病风险依然不低!
每晚,我都会搂着我的21岁弟弟睡觉.他是一个活泼可爱的孩子,而我是他的姐姐,比他大了几岁.在我的记忆里,他出生的那一刻,
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最近,网络上流传开了一起“陪导演睡觉”的事件聊天纪录,甚至打开语音可以清晰的听到:“20万不行,那就30万!”仿佛一下子就
本文受权转载自较高端人类(ID:xinji656).— THE END —本文选自较高端人类(ID:xinji656),用浪漫的方式带你重新解读这个世界
都来说说,有多少姐妹被睡眠不足困扰?晚睡、睡不着、浅眠、多梦、易醒、早上起不来、醒来精神差等等,这些是不是你!睡眠不是
每晚睡眠时长≤4小时或≥10小时者不但基线认知得分显著较低,而且在后续随访期间的认知得分下降速度也显著更快.这些结果表明,
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让每晚的睡眠变得更加香甜.往期精彩文章推荐:春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周3次,养心安神助睡眠“睡眠
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张钰:梦想的代价娱乐圈,对于普通女生张钰来说,是一个充满了无限可能的世界.从小,她就对演艺事业怀有无比的向往和热情.
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