摘要：香哈网为您提供了秋葵炒蛋的做法大全介绍,包括秋葵炒蛋的做法大全图文步骤详解,并详细说明秋葵炒蛋的做法所需时间和用料,让您轻松学会秋葵炒蛋的家常做法。...香哈网为您提供了秋葵炒蛋的做法大全介绍,包括秋葵炒蛋的做法大全图文步骤详解,并详细说明秋葵炒蛋的做法所需时间和用料,让您轻松学会秋葵炒蛋的家常做法。
🌈哈喽,大家好!今天和大家分享一下秋葵炒鸡蛋的做法‼️清爽可口‼️低卡低脂高蛋白‼️非常适合减脂期吃哦‼️喜欢的话赶紧安排吧💞 🍀食材🍀 秋葵12个,鸡蛋3个,蒜2瓣,盐1小勺,
🌈 ha lou , da jia hao ! jin tian he da jia fen xiang yi xia qiu kui chao ji dan de zuo fa ‼ ️ qing shuang ke kou ‼ ️ di ka di zhi gao dan bai ‼ ️ fei chang shi he jian zhi qi chi o ‼ ️ xi huan de hua gan jin an pai ba 💞 🍀 shi cai 🍀 qiu kui 1 2 ge , ji dan 3 ge , suan 2 ban , yan 1 xiao shao , . . .
1 准备食材：秋葵、土鸡蛋、香葱等；2 秋葵用牙刷刷洗干净，切好；3 热锅，倒油，煸香秋葵起锅；4 鸡蛋去壳，打散；5 热锅，倒油，倒入鸡蛋，翻炒，锅铲不断翻炒，不要让鸡蛋凝固
做法步骤：第1步、中午准备四个菜，每个菜分量都不多。大家做这道菜，秋葵可以放多一点。第2步、秋葵切片，鸡蛋打散，蒜头拍碎。第3步、热锅凉油，爆香蒜头。第4步、秋葵炒一会儿，
秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋怎么做请看步骤:1.先来个成品图2.食材准备3.秋葵洗净切块4.热锅,放花生油5.油热,放入打匀的鸡蛋液6.感觉鸡蛋半熟,放入秋葵7.快速
第1步、准备的原料。 第2步、秋葵洗净,去蒂。 第3步、水烧开,加少许的盐汆烫秋葵几十秒。 第4步、捞出过凉水。 第5步、鸡蛋加盐,少许的清水打散,秋葵切厚片。 第6步、热锅凉油,加入
2、新鲜的秋葵，用牙刷刷去表面上毛，然后用清水冲洗干净，沥干水。3、煮锅倒入适量的饮用水，盖上盖子煮沸之后，放入秋葵，用旺火汆烫，颜色变深就要捞出，快速过冷水。4、冷却之
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