摘要： [最佳答案] 指导意见:空腹血糖19.62说明存在糖尿病。糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病。。建议到医院检查胰岛功能,明确糖尿病类型,1型糖尿病需要胰岛素控制血糖,... ...[最佳答案] 指导意见:空腹血糖19.62说明存在糖尿病。糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病。。建议到医院检查胰岛功能,明确糖尿病类型,1型糖尿病需要胰岛素控制血糖,
病情描述:怎样控制血糖最有效 医生回答(1) 控制血糖需要从几个方面入手,首先第1个控制饮食,限制每天进食的总热量,在热量固定前提下多吃热量低的食物,第2个就是运动锻炼
bing qing miao shu : zen yang kong zhi xue tang zui you xiao yi sheng hui da ( 1 ) kong zhi xue tang xu yao cong ji ge fang mian ru shou , shou xian di 1 ge kong zhi yin shi , xian zhi mei tian jin shi de zong re liang , zai re liang gu ding qian ti xia duo chi re liang di de shi wu , di 2 ge jiu shi yun dong duan lian . . .
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[最佳答案] 控制血糖最好的办法有三种。1、良好的饮食控制,饮食控制是控制血糖的最重要的环节,糖尿病患者不能进食含糖较多的食品,也就是升糖指数较高的食品。2、控制血糖需要适当的运动,适当的运动不但可以降低餐后血糖,还可以有效的增加胰岛素的敏感性,是控制血糖的非常好的方法。3、自我血糖监测,一个人的血糖会不断的波动,只有不断的摸索,自我监测血糖,及时的调整降糖方案,才能够把血糖控制好。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
[最佳答案] 怎样控制血糖最有效?控制血糖最有效的方法是控制饮食和加强运动,现在患有糖尿病的人很多,糖尿病患者中90%多都是2型糖尿病,2型糖尿病的发生和遗传、生活方式有密切的关系。尤其是近年来糖尿病呈现年轻化趋势,和年轻人不良的生活方式有密切关系,如常喝饮料,一杯饮料中含有10块白糖。常点外卖,外卖食品中高糖、高脂食物的成分比较多,生活不规律、没有时间运动都是2型糖尿病发生的危险因素,所以一旦患有高血糖,首先要调整这些危险因素。 要控制饮食,主食要限量,避免高糖和高脂食物的摄入,如饮料、点心、奶茶等。主食应粗细搭配,饮食清淡、蔬菜可以多吃,烹调要少油、少盐,可以适量食用鱼、豆制品、瘦肉等,肥胖的人可以给予低热量的饮食,降低体重。另外一定要加强运动,运动可以降低血糖,改善胰岛素抵抗。通过生活方式的调整,也就是控制饮食和加强运动,一部分早期的糖尿病患者血糖是可以恢复到正常的。对于生活方式调整后血糖仍然没有恢复到正常的可以辅助于降糖药物,2型糖尿病最有效的方法是生活方式调整。
才有利于身体健康,那么,接下来,小编分享降血糖最有效的方 餐后2~3小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平,防止高血糖
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