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扁豆的品种很多,这种宽扁豆肉厚汁多,口感鲜嫩微甜,我尤其喜欢把它切细丝炒食。炒细丝,不但能缩短烹饪的时间,还利于夹取。清炒扁豆丝,更能突出其鲜嫩的口感和清香。在流感季的冬天,不妨多吃一些素菜,不但清口、清心,促进肠胃蠕动助消化,还能补充肉类所缺乏的维生素C等营养素神经网络。
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bian dou de pin zhong hen duo , zhe zhong kuan bian dou rou hou zhi duo , kou gan xian nen wei tian , wo you qi xi huan ba ta qie xi si chao shi 。 chao xi si , bu dan neng suo duan peng ren de shi jian , hai li yu jia qu 。 qing chao bian dou si , geng neng tu chu qi xian nen de kou gan he qing xiang 。 zai liu gan ji de dong tian , bu fang duo chi yi xie su cai , bu dan qing kou 、 qing xin , cu jin chang wei ru dong zhu xiao hua , hai neng bu chong rou lei suo que fa de wei sheng su C deng ying yang su shen jing wang luo 。
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素炒平菇加入了“太太乐”调味品,提味提鲜,美味爆表!By 喜洋洋717用料平菇400克葱1段大蒜2瓣干辣椒4个“太太乐原味鲜”小炒鲜酱油1勺“太太乐”鲍汁蚝油半勺“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料5克花生油1汤匙盐适量做法步骤1、备好食材。2、锅中水开加盐放入平菇焯一下是什么。
清炒老南瓜片,香甜软糯中带着一丝咸味,既能当菜,又能当主食,还能当别具风味的点心,是秋冬季节绝不能错过的时令美味。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料去皮去瓤老南瓜400克大蒜3瓣小葱1棵植物油30克盐3克热水100克做法步骤1、老南瓜一块2、老南瓜去后面会介绍。
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