摘要：肾阴阳两虚，任督精血不足，症状全身瘦弱，遗精或阳痿，两眼常昏花，腰膝会痠软。 长高 壮阳 龟鹿二仙胶具有广泛的疗效，具有补气、补血，临床上可应用於：生精，强化身体与骨骼。 脾胃虚弱者忌用。 方剂列表 汉方医疗－龟鹿二仙胶. [2013-11-04]. （原始内容存档于2013-11-05）. 李中梓云：人有三奇「精、气、神」生生之本也－龟鹿二仙胶。...肾阴阳两虚，任督精血不足，症状全身瘦弱，遗精或阳痿，两眼常昏花，腰膝会痠软。 长高 壮阳 龟鹿二仙胶具有广泛的疗效，具有补气、补血，临床上可应用於：生精，强化身体与骨骼。 脾胃虚弱者忌用。 方剂列表 汉方医疗－龟鹿二仙胶. [2013-11-04]. （原始内容存档于2013-11-05）. 李中梓云：人有三奇「精、气、神」生生之本也－龟鹿二仙胶。
传统观念认为除了进补改善体虚外，也要避免摄取生冷食物，否则会不利气血循环並造成脾胃消化吸收功能障碍，而蔬果皆属此类；然而营养师认为产后妇女活动量已大幅降低，肠胃道也刚復原，导致本身的蠕动力不足，若再减少纤维素的摄取则会有便秘问题，因此营养师建议並非所有蔬果的属性都是寒凉食材，除了透过烹调方式改善外，也可选择苹果、芭乐等平、。
chuan tong guan nian ren wei chu le jin bu gai shan ti xu wai ， ye yao bi mian she qu sheng leng shi wu ， fou ze hui bu li qi xue xun huan 並 zao cheng pi wei xiao hua xi shou gong neng zhang ai ， er shu guo jie shu ci lei ； ran er ying yang shi ren wei chan hou fu nv huo dong liang yi da fu jiang di ， chang wei dao ye gang 復 yuan ， dao zhi ben shen de ru dong li bu zu ， ruo zai jian shao xian wei su de she qu ze hui you bian mi wen ti ， yin ci ying yang shi jian yi 並 fei suo you shu guo de shu xing dou shi han liang shi cai ， chu le tou guo peng tiao fang shi gai shan wai ， ye ke xuan ze ping guo 、 ba le deng ping 、 。
制作烧味食物时加入。 中医学认为：麦芽糖有着食用价值之余，亦有其食疗功效，它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，作为医学上的营养料，可用作养顏、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润內臟、开胃除烦、通便秘等，主治脾胃虚弱、气短乏力、纳食减少、虚寒腹痛、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽痛。但中气弱、消化力不足、体。
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臣汤」讹传为「四神汤」，或有穿越故事说是干隆下江南，四臣有恙，喝此汤后痊癒。 利湿、健脾胃、固肾补肺、养心安神、增强免疫力。 “四神”可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚或猪小肠一起煲，更有帮助消化之效。 台湾小吃 台湾料理 台湾饮食。
益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效。”唐代孟诜的《本草食疗》中记载：“凡味与羊肉同煮，皆可补也。” 1．羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。 涮羊肉中使用羊肚或牛百叶的吃法，由于用料价格低。
相较於传统中医，现代中医的革新发明例如：小针刀、传统药物注射制剂、科学中药等。 自周朝起有食医、疾医、疡医、兽医之分。隋唐的太医署分医学及药学，医学设四科，即医科、针科、按摩科、咒禁科；医科又分体疗、少小、疮疡、耳目口齿、角法等五科。宋太医局的医学教育初分方脉、针、疡三科，宋神宗以后分为九科，。
五更饭是广东一种传统食制，因需於五更天（即凌晨三时至五时）食用而得名。被认为有补中益气，祛风寒、健脾胃的功效，对病人及坐月的产妇很有帮助。五更饭可以是蒸饭或炒饭，配以不同材料如生姜、鸡蛋等。材料亦可以按自己口味，章鱼田鸡饭、炒姜饭、黄鱔饭、鸡肉饭、章鱼排骨饭等等。 产后吃五更饭中气十足. [2010-04-08]。
中国医学と薬膳. 日本食生活学会誌 (日本食生活学会). 2001-9, 12 (2): 109–114. 请检查|date=中的日期值 (帮助) 真柳诚. 医食同源の思想-成立と展开. しにか (大修馆书店). 1998-10, 9 (10): 72–77. 食疗 北京中医药大学（日本中医学院）。
菊普是在香港及广东一带茶楼中流行的一种饮料，主要是以普洱茶叶加上杭菊冲泡成的花茶。 在中医食疗角度，菊普有助心烦易怒、失眠多梦等症，更有消脂、清热、明目等作用，但不適合脾胃虚弱人士。 「菊普茶」尤其適合上班族 脾胃虚弱者勿大量饮用[失效连结]。
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1271年－1294年 已有治疗马眼感染牛指状微丝蚴（时称浑睛虫病）的技术。 卞宝（卞管勾）作《痊骥通玄论》，对脏腑病理和一些常见多发病的诊疗作了总结性论述，并提出了脾胃发病学说。 【食品加工与储藏】 13世纪80年代 黄道婆在松江地区推广纺织技术。 13世纪80年代 出现制柿干（即柿饼）技术。散茶加工技术见于记载。。
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脾胃不和等症，一般用量为二至三片，煎服。 除了药用价值丰富外，生姜在食谱里亦佔著重要的地位。多汁肥大的嫩生姜气味温和，可用作酿醋及雪利酒，或用作拌碟。用文火可煮成姜茶，通常会在姜茶中加入蜜饯调和，亦可加入小片柠檬及橙；老生姜干燥，其汁液具医疗及食疗。
保生大帝药签的药方组成简单，剂量较轻，每味药的剂量通常在两钱以下:96。而且药材多为价格低廉之物，不会难以取得:98。另外从药方的內容来看，相当重视脾胃的调理:100，而且重视药膳食疗:105。 保生大帝在闽台民间流传不少传说，散见於宋朝的杨志〈慈济宫碑》、庄夏〈慈济宫碑〉，明朝的《闽书》、《吴真人世修道果实录》清。
陈皮（另称广皮）即风干、晒干或烘干后的成熟橘子果皮，其放置年份越久越好，故得其名。陈皮是重要中药材，亦可以用作烹飪佐料及制作零食。据《本草纲目》记载：「陈皮疗呕噦反胃，时吐清水，痰痞咳疟，大便闭塞，妇人乳痈。入食料，解鱼腥毒。好古曰：『橘皮以色红日久者为佳，故曰红皮、陈皮。去白者曰橘红也。』」。。
门地区常见的汤水。岭南地区的春季阴冷潮湿，夏季闷热而湿气重，喝这汤被认为有健脾暖胃的功效，在冬季此汤则有驱风散寒的功效，所以胡椒猪肚汤被视为一种具有食疗功效的汤水。 胡椒猪肚汤的材料除了猪肚和胡椒外，也可加入猪肉或猪骨。配料可选用咸菜或白果，如果以咸菜作为配料便成为咸菜胡椒猪肚汤，用腐竹和白果作为配料则成为腐竹白果胡椒猪肚汤。。
脾胃，通利大小便。」据植物药理，节瓜乃体弱的病瘉者最合適的食物，其养份较一般蔬菜为高，各种营养分量均不特殊，属体虚者较易吸收的食用蔬果。对於非肾性水肿病人，节瓜有助利尿，使尿量增加，消除身体积滯的水份。节瓜也適宜水肿胀满、脚气、痰喘等之病患作食疗。 蔬菜 节瓜 Benincasa。
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黄精性味甘、平，入脾、肺、肾经，有润肺滋肾，补益脾气之功，适用于肺阴亏虚所致的干咳痰少，胸中隐痛，肾阴不足所致的腰膝酸软，头晕乏力，脾胃亏虚所致的纳差食少等。 《本草便读》言“黄精，为滋腻之品，久服令人不饥。。此药味甘如饴，性质平润，为补养脾阴之正品”。 《本草纲目》言其“补诸虚。填精髓，下三尸虫”。。
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