摘要：將鲜生姜洗净后用草纸包裹，浸在清水里，然后直至放在火中煨，待草纸焦黑或直接放在火中烤熟，是为煨姜。煨姜性温，味辛，具和中止呕的功用，適用於恶心呕吐、脾胃不和等症，一般用量为二至三片，煎服。 除了药用价值丰富外，生姜在食谱里亦佔著重要的地位。多汁肥大的嫩生姜气味温和，可用作酿醋及雪利酒，或用作拌碟。用。...將鲜生姜洗净后用草纸包裹，浸在清水里，然后直至放在火中煨，待草纸焦黑或直接放在火中烤熟，是为煨姜。煨姜性温，味辛，具和中止呕的功用，適用於恶心呕吐、脾胃不和等症，一般用量为二至三片，煎服。 除了药用价值丰富外，生姜在食谱里亦佔著重要的地位。多汁肥大的嫩生姜气味温和，可用作酿醋及雪利酒，或用作拌碟。用。
五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒，而现代有些人会以黄酒取代雄黄酒。黄鱼、黄鳝补中益气，用于脾胃虚弱；黄瓜清热解毒，生津止渴；黄酒驱寒祛湿，用姜丝煮黄酒更增强暖胃效果。由於黄色食物大都具有养护脾胃的功效，因此民间有黄色可以解毒制煞的说法並不完全是迷信，也包含了按节令保健养生的意识。此外江南部份。
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wu huang zhi huang gua 、 huang shan 、 huang yu 、 xian ya dan huang 、 xiong huang jiu ， er xian dai you xie ren hui yi huang jiu qu dai xiong huang jiu 。 huang yu 、 huang shan bu zhong yi qi ， yong yu pi wei xu ruo ； huang gua qing re jie du ， sheng jin zhi ke ； huang jiu qu han qu shi ， yong jiang si zhu huang jiu geng zeng qiang nuan wei xiao guo 。 you yu huang se shi wu da dou ju you yang hu pi wei de gong xiao ， yin ci min jian you huang se ke yi jie du zhi sha de shuo fa 並 bu wan quan shi mi xin ， ye bao han le an jie ling bao jian yang sheng de yi shi 。 ci wai jiang nan bu fen 。
宜兴百合：宜兴百合培植历史已久，是宜兴地区的传统土特产，也是为数不多的几种可食用百合类目之一。宜兴百合具有一定调理脾胃的作用，因此也被称做药百合。 * 手工艺品 惠山泥人：无锡三大传统特产之一，与天津泥人张齐名南北。无锡惠山土黑而黏，是制作泥人的天然原料。惠山泥人旧。
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若身体尚未准备好就莽撞做爱，阴茎不见坚挺，或半推半就进入阴道后仍勃起不足，却又勉强泄精；或才刚吃饱就马上行房，既容易伤害脾胃、消化不良，又易造成中途泄精，精气枯竭，甚至男性勃起功能障碍、女性性唤起障碍。 「三损谓夺脉。夺脉者，阴不坚而强用之，中道强写，精气竭。。
唐鲁孙在其著作《唐鲁孙谈吃》提到其在嘉义的见闻，「四臣汤」讹传为「四神汤」，或有穿越故事说是干隆下江南，四臣有恙，喝此汤后痊癒。 利湿、健脾胃、固肾补肺、养心安神、增强免疫力。 “四神”可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚或猪小肠一起煲，更有帮助消化之效。。
等，常配前胡、桔梗等同用，如杏苏散。《名医別录》谓紫苏「主下气，除寒中。」 行气和中：紫苏辛散温行，气香醒脾，故能行滯气以和胃，用於感冒风寒表証而兼脾胃气滯之胸闷不舒、呕噦恶食等症，常配香附、陈皮等同用，如香苏散；用於妊娠感冒气机不利引起胎动不安、胸闷恶心者，多以苏梗配砂仁、陈皮等同用。。
金莲花味苦，性寒，含生物硷、黄酮类，有清热解毒，可治疗於上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、急性鼓膜炎、急性淋巴管炎、口疮等功效。 性寒，味苦，且具毒性，不宜过量或长期服用。脾胃虚寒的患者慎用。 鉤状金莲花（T．aduncum），花黄色，夏季开花。 天蓝金莲花（T．azureum），花蓝、绿和白色，10月开花。 小金莲花（T．minus），花黄、红色，夏季开花。。
肝、猪肾皆属於解毒器官，残留毒素的机率高，反而在无形中危害身体健康。 传统观念认为除了进补改善体虚外，也要避免摄取生冷食物，否则会不利气血循环並造成脾胃消化吸收功能障碍，而蔬果皆属此类；然而营养师认为产后妇女活动量已大幅降低，肠胃道也刚復原，导致本身的蠕动力不足，若再减少纤维素的摄取则会有便秘问题，。
肺部发炎；荆芥、防风可消散风热，退烧，缓解肌肉痠痛；薄荷可止咳化痰清风热，消除肌肉痠痛；鱼腥草可杀菌、抗病毒、止咳；厚朴可宽中化气、定喘；甘草能调和脾胃、调和诸药。清冠一号可治疗因流行性感冒、新型冠状病毒病所引起的咳嗽、气喘、发烧、痰多、黄痰等症状，不適用於一般身体保健。。
温热性加工食品：年糕、味噌、清酒、红酒、啤酒、醋 按照中医的理论，指的是水分多、个大、不煮熟也能很软的食物，一般不推荐吃，但是可以增强肾、泌尿功能。 寒冷性蔬菜谷物：茄子、西红柿、黄瓜、芹菜、牛蒡、菠菜、藏红花、芦薈、薄荷、鱼腥草、小米、鹤村崎、芦笋、芝夏、苦瓜、萝卜、豆芽、冬菜、。
性味苦凉微寒，入肺、心、胆经。既善清热解毒，消痈散结，治疮痈、瘰疬。有“疮家圣药”之称；且清解热毒兼可升浮宣散透热，常用治外感风热、温病初起。脾胃虚寒或气虚疮疡脓稀者慎用。 连翘心善清心泻火，多用治热入心包之高热烦躁，为清疏兼能、表里气血两清之品。 白露前采青绿果实，晒干，称“青翘”；寒露前采，熟透的果实，晒干，称“老翘”。生用。。
1596年（万历二十三年）李时珍在正式刊行的《本草纲目》中记载：「南人用当米谷果餐，蒸炙皆香美。。海中之人多寿，亦由不食五谷而食甘藷故也。」中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。 1603年，陈第《东番记》记载：「蔬有葱，有姜，有番薯，有蹲鴟」，表明东番台湾已有番薯。 1605年，琉球人野国总管自福州带回番薯的种子。
、杭锦旗、武川县、多伦县等内蒙古自治区的多个经济欠发达地区。 鸿茅药酒的功能主治为“祛风除湿、补气通络、舒筋活血、健脾温肾，用于风寒湿痹、筋骨疼痛、脾胃虚寒、肾亏腰酸及妇女气虚血亏”。然而该产品出现多例不良反应报告，也引来了消费者的投诉。在2004年至2017年底，国家药品不良反应监测系统中，共检索。
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