摘要：-做 法- 1.黑木耳提前用冷水泡发; 2.泡发好的黑木耳入煮锅焯水,再撕成小朵; 3.菠菜择洗干净入锅焯水,再凉开水过凉; 4.菠菜沥干水切成段与黑木耳放在一起; 5.胡萝卜洗干净切成片与黑......-做 法- 1.黑木耳提前用冷水泡发; 2.泡发好的黑木耳入煮锅焯水,再撕成小朵; 3.菠菜择洗干净入锅焯水,再凉开水过凉; 4.菠菜沥干水切成段与黑木耳放在一起; 5.胡萝卜洗干净切成片与黑
泡发好的黑木耳洗干净后，用手撕成大小适中的块菜椒清洗干净后，随意切块备用锅中加入油，烧至6成热时，倒入打撒的鸡蛋液，快速翻炒，炒到两面金黄时，出锅备用锅中加少许油，将黑
pao fa hao de hei mu er xi gan jing hou ， yong shou si cheng da xiao shi zhong de kuai cai jiao qing xi gan jing hou ， sui yi qie kuai bei yong guo zhong jia ru you ， shao zhi 6 cheng re shi ， dao ru da sa de ji dan ye ， kuai su fan chao ， chao dao liang mian jin huang shi ， chu guo bei yong guo zhong jia shao xu you ， jiang hei . . .
简单易懂的洋葱拌木耳做法，美味又营养，赶快试试吧！七 白菜炒木耳 准备食材：大白菜、木耳、生抽、陈醋、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、干淀粉、花椒粒、葱、蒜、干辣椒。制作步骤
做法 提前泡好木耳,清洗干净红萝卜切片鸡斩件,把豉油,蚝油,油,盐,糖,料酒,生粉倒入鸡块,搅拌均匀腌制10分钟加入木耳,红萝片,加点油,搅拌均匀用老板蒸箱,蒸了20分钟好吃一锅三样五
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准备食材：黑木耳，菠菜，鸡蛋。做法步骤：1、黑木耳泡发清洗干净，菠菜清洗干净切成小段。2、锅中油热放入鸡蛋液煎至定型，加入开水煮开，再放入木耳煮3分钟左右。3、木耳煮熟后，
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4、现在我们来准备馅儿料，锅中加1把干木耳，一大碗清水，盖上盖子中火煮，煮至木耳完全泡发就可以了，这样做既泡发木耳，同时又能将木耳煮熟，煮好后捞出来清洗，可以多清洗几遍，
第一步：准备食材。山药一根、泡发好的木耳200克、红辣椒1个、绿辣椒1个、蒜适量。（炒的吃的山药，最好选择表面比较光滑的脆山药。另外，红、绿辣椒是配菜，可用可不用，也可以按
1、木耳泡发后撕成小朵洗干净;洋葱切成细丝;香菜切段、小米椒切圈 、大蒜拍碎切末; 2、锅中烧水,水开之后加入盐和油,放入木耳进行焯水,木耳熟后捞出放入凉水中过凉; 3、 拿一个大
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