摘要：不久前，一位粉丝李说向我求助，讲述了他父亲的健康困扰。李说的父亲，年近六旬，一直以来脾胃不佳，冬季更是胃痛频发。尽管家人多次建议去医院检查，他总是固执己见，只愿意在家中尝试一些传统的偏方。李说的父亲不是个例。许多人在冬季会感到胃部不适，但往往忽视了这背后的健康说完了。
...不久前，一位粉丝李说向我求助，讲述了他父亲的健康困扰。李说的父亲，年近六旬，一直以来脾胃不佳，冬季更是胃痛频发。尽管家人多次建议去医院检查，他总是固执己见，只愿意在家中尝试一些传统的偏方。李说的父亲不是个例。许多人在冬季会感到胃部不适，但往往忽视了这背后的健康说完了。
●ω●
∪△∪
食物是我们日常生活的一部分，今天，我想分享我的故事，谈谈三种常见食物对脾胃的潜在伤害，特别是对我们这些有胃病的人来说。我的名字是李都，一个普通的上班族。去年，我被诊断出患有慢性胃炎的时候没有太在意，直到那次发作，让我彻底改变了自己的看法。周末的午饭，我决定做些特后面会介绍。
shi wu shi wo men ri chang sheng huo de yi bu fen ， jin tian ， wo xiang fen xiang wo de gu shi ， tan tan san zhong chang jian shi wu dui pi wei de qian zai shang hai ， te bie shi dui wo men zhe xie you wei bing de ren lai shuo 。 wo de ming zi shi li dou ， yi ge pu tong de shang ban zu 。 qu nian ， wo bei zhen duan chu huan you man xing wei yan de shi hou mei you tai zai yi ， zhi dao na ci fa zuo ， rang wo che di gai bian le zi ji de kan fa 。 zhou mo de wu fan ， wo jue ding zuo xie te hou mian hui jie shao 。
＞﹏＜
进入春天之后，雨水逐渐增加，湿气也慢慢加重了，相信很多人都观察到了，家里墙壁上总是湿漉漉的，这是外湿。在这种情况下，许多人会有一些不适症状，比如头昏脑涨、疲倦无力、食欲不振等。在中医看来，这是湿邪侵袭到了体内，引起了脾胃功能失调，气血运行受到影响，长期如此，人体就可等会说。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是孩子生长发育的黄金期，我们希望自己的孩子能够像小树一样，在春天这个万物生长的季节，能吸收更多营养，然后健康茁壮地成长。在孩子的长个黄金期，多给孩子吃八道美食，养脾胃强筋骨，补充钙营养，调节肠胃健康，吸收好身体好，均等我继续说。
●０●
阳春三月，春天的气息弥漫在空气中。春日温暖与湿润的气候，也容易引发人体脾胃虚弱、春困乏力等问题。这个时候，合理的饮食调养显得尤为重要。 下面，我要为你推荐3款，适宜春季饮用的汤品——西洋参瘦肉汤、雪梨橙子汤、胡萝卜猪肺汤，它们不仅能健脾胃，缓解春困，更能提振精神等我继续说。
又能守护脾胃的呢？这个可以有，这个还真有！在宋代的官修医书《太平惠民和剂局方》中，记载了这么一个千古良方，全方仅仅四味中药，而且每一味中药都是谦谦君子，于是这个方子就是人们所熟悉的四君子汤。四君子汤由“人参(去芦)、甘草(炙)、茯苓(去皮)、白术”四味中药组成。对于还有呢？
调补脾胃、燥湿化浊、益津敛汗、清热除烦、消食化积等方面。白术这些方面得作用，在《名医别录》时期也有继承，不过除此之外，还提到了白术“消痰水，逐皮间风水结肿”得奇妙作用，这也为白术在利水燥湿方面打开了缺口。虽然在《神农本草经》和《名医别录》中，白术与苍术并没有等会说。
发表评论