摘要： [最佳答案] 一般儿童长个子的最佳时间有两个时期,具体如下: 1、儿童的婴幼儿期,儿童在3周岁之前生长发育非常迅速,在这种情况下儿童的身高增长非常迅速。在这个时间给儿童适当的增加营养,多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质; 2、儿童处于青春期的时候,由于体内性激素的作用,儿童的生长发育非常迅速。这个时候儿童的身高快速增长,家长在这个时间一定要让儿童多吃营养的物质,比如多吃鱼、虾以及其他的优质蛋白质,并且适当的多运动,增加睡眠,这样才有利于儿童最终身高的增长,否则儿童的身高不达标,就会影响心理等方面。 ...[最佳答案] 一般儿童长个子的最佳时间有两个时期,具体如下: 1、儿童的婴幼儿期,儿童在3周岁之前生长发育非常迅速,在这种情况下儿童的身高增长非常迅速。在这个时间给儿童适当的增加营养,多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质; 2、儿童处于青春期的时候,由于体内性激素的作用,儿童的生长发育非常迅速。这个时候儿童的身高快速增长,家长在这个时间一定要让儿童多吃营养的物质,比如多吃鱼、虾以及其他的优质蛋白质,并且适当的多运动,增加睡眠,这样才有利于儿童最终身高的增长,否则儿童的身高不达标,就会影响心理等方面。
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