摘要：清明前后湿气重，这“祛湿汤”要多喝，一周喝2回，健脾祛湿体质好！清明前后随着气温开始回升，这个时候降雨也增多，空气湿度非常大，所以清明前后也是湿气特别重的湿气。平时可以多给家人煲一些祛湿健脾汤喝。老广人就特别爱喝汤，各自季节对应的靓汤都不同。下面分享3道春季祛湿后面会介绍。
...清明前后湿气重，这“祛湿汤”要多喝，一周喝2回，健脾祛湿体质好！清明前后随着气温开始回升，这个时候降雨也增多，空气湿度非常大，所以清明前后也是湿气特别重的湿气。平时可以多给家人煲一些祛湿健脾汤喝。老广人就特别爱喝汤，各自季节对应的靓汤都不同。下面分享3道春季祛湿后面会介绍。
⊙＾⊙
＞▽＜
╯＾╰
健脾祛湿强免疫，甩掉大肚腩，身体棒。一起来看看吧。1、豌豆，豌豆被称为“春天第一豆”，豌豆富含大量的蛋白质、维生素C、A、胡萝卜、叶黄素、钙、铁等矿物质、膳食纤维，常吃具有提高免疫力、养肝明目、促进生长发育、促进胃肠蠕动等功效。推荐菜谱【豌豆米番茄炒鸡蛋】原等我继续说。
特别是其健脾养胃、强筋健骨的功效，对于正处于成长发育期的孩子们来说，简直是天赐的礼物。想要孩子长得更高、更健康，板栗绝对是你不容错过的选择。 下面是用板栗制作的4道美食，通过这个自然的“营养胶囊”，为孩子们的成长加分，让他们在春日里，不仅品尝到美味，更获得健康和还有呢？
╯＾╰〉
ˋ▽ˊ
ˋ０ˊ
二健脾，三强免疫，补充微量元素，老人孩子少生病！ 下面给大家分享它们的营养菜谱，做法简单，出锅瞬间变美食，比吃肉还好吃。 第一种：芋头 芋头含有多种微量元素， 具有滋补身体、健脾开胃、润肺止咳、降低血压、润肠通便等功效。 此外，芋头的脂肪含量很低，平时多吃一点也等会说。
˙ω˙
发表评论