摘要： 这位咨询者你好。根据你所提出的问题回答。每个人的体质不一样,吸收钙片儿的能力也不一样,一般常用的是钙尔奇d。配合鱼肝油,可以促进长高。 ...这位咨询者你好。根据你所提出的问题回答。每个人的体质不一样,吸收钙片儿的能力也不一样,一般常用的是钙尔奇d。配合鱼肝油,可以促进长高。
[最佳答案] 钙有好多种,慨括起来大致有三种!动物钙、植物钙、络合钙。一般就是液体钙跟片状药剂两种,相对来说中老年跟小孩比较适合液体钙,相对来说成分中的副作用少。钙的主要的作用,是和体内的镁元素结合,促进骨骼发育的。要想提高免疫力,光吃钙是不够的!你可以积极参加各种体育运动
[ zui jia da an ] gai you hao duo zhong , kai kuo qi lai da zhi you san zhong ! dong wu gai 、 zhi wu gai 、 luo he gai 。 yi ban jiu shi ye ti gai gen pian zhuang yao ji liang zhong , xiang dui lai shuo zhong lao nian gen xiao hai bi jiao shi he ye ti gai , xiang dui lai shuo cheng fen zhong de fu zuo yong shao 。 gai de zhu yao de zuo yong , shi he ti nei de mei yuan su jie he , cu jin gu ge fa yu de 。 yao xiang ti gao mian yi li , guang chi gai shi bu gou de ! ni ke yi ji ji can jia ge zhong ti yu yun dong . . .
随时问医生 2023-02-13 11:13:38 我要投诉 吃钙片不能增强免疫力,只能是补充钙,提高免疫力可以进行适当锻炼,补钙可以从药物和饮食,多吃含钙高的食物,比如各种鱼虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋、芝麻酱等,口服钙片有迪巧、乐力等。
提高免疫力吃什么钙片 副主任医师 提高免疫力一般可以选择吃碳酸钙片。比较容易吸收,里面的钙物质含量也是比较多的,可以达到快速补钙的作用,并且还可以减少体内钙物质的流失,对于骨折发生的几率也会降低。 钙补充过程中还需要适当晒晒太阳,这样可以帮助钙的吸收,同时还需要多吃一些钙物质含量比较丰富的食物
4.保持心情愉悦:愉悦的心情可以提高老年人的免疫力。总结:老人免疫力低下和体质不好需要注意药物干预以及饮食、运动和心情的调理。 提高免疫力吃什么钙片 张人玲主任医
[最佳答案] 补钙最好别用药剂的，包括葡萄糖酸钙、碳酸钙、柠檬酸钙，因为这些的钙源，只能在短期内维持，停止补充其效果就消失了，而且过段时间，还会加剧身体缺钙的现象，建议你可以选择购买乳钙，乳钙是最接近人体的钙源，钙磷比最合理，最利于吸收，平时还要多带晒太阳，饮食上可以多弄点虾皮汤，对补钙都是很有帮助的。
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