摘要：
...大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！一家三口的晚餐，每顿都是4道家常小菜，简单而又不失温馨。既能让家人得安心、舒心。也不剩菜不浪费，这就是家的味道，也是幸福的味道。一起来看看有没有你喜欢的？【黄酱炖鱼头】【花菜说完了。
╯ω╰
da jia hao ， wo shi lei xiao chu ， mei tian jian chi zi ji xia chu ， yong zui jian dan de shi cai ， peng ren chu zui he wei kou de jia chang mei wei ， huan ying guan zhu ！ yi jia san kou de wan can ， mei dun dou shi 4 dao jia chang xiao cai ， jian dan er you bu shi wen xin 。 ji neng rang jia ren de an xin 、 shu xin 。 ye bu sheng cai bu lang fei ， zhe jiu shi jia de wei dao ， ye shi xing fu de wei dao 。 yi qi lai kan kan you mei you ni xi huan de ？ 【 huang jiang dun yu tou 】 【 hua cai shuo wan le 。
#挑战30天在头条写日记# 快炒小菜葱爆牛肉，7分钟出锅，3步简单实操，嫩鲜味美的下饭菜 聊到快炒小菜，无论在何时何地，它的简单操作，它的嫩鲜味美，它给予大家对于家常菜更风味的体验，也给予了大众对中式菜品最直接的感官邂逅。 其实很多新手朋友在尝试第一次烹饪之时，大多说完了。
#春日生活打卡季# 压箱底的快炒小菜，嫩鲜微辣的青椒炒杏鲍菇，嘎嘎好吃，家人夸爆 杏鲍菇，这种食材的历史可以追溯到中国古代。据《本草纲目》记载，食用菌在古代被认为具有滋补养生的功效，而杏鲍菇因其肉质肥厚、口感独特，受到了人们的喜爱。 在宋代，有一位名叫苏东坡的文后面会介绍。
╯０╰
#春日生活打卡季# 买1斤冬笋，介绍一道酱烧小菜，深扒食谱精髓，解馋营养又下饭 冬笋，作为竹笋的一种，自古以来就被视为珍贵的食材。在中国的古代文献中，竹笋的记载可以追溯到《诗经》时期，而酱烧冬笋这道菜则与东汉时期的著名医学家张仲景有着不解之缘。 据传，张仲景在研还有呢？
∪＾∪
#一桌丰盛的家宴# #今日菜谱# #春日生活打卡季# 家中宴客别犯愁，10道荤素搭配的解馋小菜，好吃倍有面，嘎嘎香 家中来亲朋好友，吃饭是必经环节，你是不是此时也会范畴呢？以下是10道以鲫鱼、鸡腿和羊肉为主要食材的家常菜食谱，每道菜都注重荤素搭配，提供详细的烹饪步骤，好了吧！
#红烧冬瓜# #冬瓜怎么做好吃# #今日菜谱# #春日生活打卡季# 不能错过的红烧冬瓜，低脂解馋，味美营养，被夸爆的风味小菜 红烧冬瓜是一道历史悠久的中式菜肴，其历史可以追溯到宋代。据传，宋代著名诗人苏轼(苏东坡)不仅诗文才华横溢，还是一位烹饪爱好者。他在任杭州知府等我继续说。
某地公司办公室，一天中午众人正在吃员工餐，保洁兴冲冲的将一坛子小菜抱了进来。天气炎热本来就没有胃口的众人直接将这个小菜奉为瑰宝，但是下午上班的时候就先后有好几个人进了医院。经过一番检查之后病情很快得到控制，原来是泡菜坛子里亚硝酸盐含量超标了。这种东西有很等我继续说。
发表评论