摘要：新华社北京5月18日电题：守护“生命通道”保护血管健康需要注意什么新华社记者侠克、林苗苗血管连接着身体的各个器官，是名副其实的“生命通道”。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，由于不健康的生活方式，叠加人口老龄化，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高。该报好了吧！
...新华社北京5月18日电题：守护“生命通道”保护血管健康需要注意什么新华社记者侠克、林苗苗血管连接着身体的各个器官，是名副其实的“生命通道”。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，由于不健康的生活方式，叠加人口老龄化，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高。该报好了吧！
小故事小王：医生，我现在才30多岁，还年轻呢，对于血管，等我老了再去维护可以吗？ 医生：这种想法是错误的。事实上，血管斑块增生，从30岁以后就加速了。由于生活水平提高，一部分人餐餐大鱼大肉、天天熬夜或昼夜颠倒、缺乏运动、长期吸烟和饮酒，导致血管内“垃圾”淤积，斑神经网络。
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xiao gu shi xiao wang ： yi sheng ， wo xian zai cai 3 0 duo sui ， hai nian qing ne ， dui yu xue guan ， deng wo lao le zai qu wei hu ke yi ma ？ yi sheng ： zhe zhong xiang fa shi cuo wu de 。 shi shi shang ， xue guan ban kuai zeng sheng ， cong 3 0 sui yi hou jiu jia su le 。 you yu sheng huo shui ping ti gao ， yi bu fen ren can can da yu da rou 、 tian tian ao ye huo zhou ye dian dao 、 que fa yun dong 、 chang qi xi yan he yin jiu ， dao zhi xue guan nei & l d q u o ; la ji & r d q u o ; yu ji ， ban shen jing wang luo 。
三伏天高温多湿，血管健康易受挑战。本文提供实用建议：适量温和运动、调整饮食避免高脂高糖、保持良好作息和心情、适量饮水补充电解质。通过这些方法，可有效保养血管，让血液流动畅通，度过健康的三伏天。随着夏日的脚步渐行渐远，我们迎来了一年中最热的三伏天；在这个高温多湿是什么。
有一定医学知识的朋友都知道，心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题，每年导致死亡人数达400 万，占总死亡的40% 以上，同时，也是伤残和寿命损失的重要原因。很多朋友可能对这个数据并不太信任，这是因为他们单从字面上理解，以为心血管病只包括心脏方面的疾病，殊说完了。
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央广网北京5月18日消息(记者郭彦伟实习记者祖里亚尔)随着生活节奏的加快，加之不良生活方式的影响，近年来，心脑血管疾病发病更加年轻化。5月18日是“全国血管健康日”，大家在日常生活中应该如何保养心脑血管？戳图了解↓↓↓
人民网记者闫妍5月18日是全国血管健康日。血管在人体里交织成一个庞大的网络，有粗有细，分工明确。人体从20岁起，血液垃圾便开始在血管中沉淀，久而久之，血管变得又脆又硬。为什么有些人的血管一直清清爽爽，有些人却有多处堵塞呢？武汉大学人民医院(湖北省人民医院)血管外科主等会说。
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同时也是导致心脑血管疾病的危险因素，但很多时候患者发生高血压却一无所觉，甚至会造成严重后果，所以高血压被人们称为“沉默杀手”。近年来，高血压发病呈现年轻化态势，为何患高血压的年轻人多了？出现什么样的症状可以被判定为高血压，出现高血压后到底该如何治疗，日常生活中等我继续说。
就能让血管畅通，心脏更年轻。有氧运动就像是一场欢快的舞蹈，它能让我们的心脏充满活力。常见的有氧运动种类繁多，其中散步可舒缓身心，慢跑能增强耐力，游泳锻炼全身，骑自行车则是环保又健康的出行方式。这些运动能够提高我们的心肺功能，增强心脏的耐力，让我们的心脏更加强壮等会说。
01:205月18日是“全国血管健康日”，如何保护心血管健康，从“盐”开始。盐分是日常饮食中的必需元素，但高盐饮食却与心血管健康密切相关。合理控制盐分摄入对维持心血管健康至关重要。过量的盐分摄入可能导致高血压，增加心脏疾病和中风的风险。举报/反馈
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红网时刻新闻5月17日讯(通讯员杨潘杰管铮陈玉红)2024年5月17日是第20个“世界高血压日”，当天上午，永州市中心医院冷水滩院区心血管内科多名专家在该院门诊大楼开展了“高血压日”义诊活动。此次活动的主题为“精准测量、有效控制、健康长寿”，旨在引导居民形成健康的生等会说。
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