摘要：晚上睡不着的原因常见于以下几点: 1、植物神经功能紊乱:植物神经是由交感神经和副交感神经组成,由于白天工作过度劳累,或者是......晚上睡不着的原因常见于以下几点: 1、植物神经功能紊乱:植物神经是由交感神经和副交感神经组成,由于白天工作过度劳累,或者是
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1 自身因素：自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着觉；2 环境因素：有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响；3 生活因
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1 zi shen yin su ： zi ji you shi mian zheng huo zhe yi yu zheng deng dao zhi wan shang mei you kun yi ， you shi hou kun dan shi tong yang shui bu zhe jiao ； 2 huan jing yin su ： you shi hou yin wei geng huan yi ge shui jiao de huan jing ， bao kuo shi nei huan jing yi ji hu wai you zao yin qing kuang de ying xiang ； 3 sheng huo yin . . .
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1、生理因素:如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大,或者是心情过于急躁、忧郁,容易出现晚上失眠睡不着的情况,患者可以适当的调整情绪,每天保持着良好的心情,同时还需
去找张怀民啊 相与步于中庭
1、环境因素:如果患者睡眠环境比较嘈杂,或者环境拥挤、温度过冷、温度过热,或者患者变换了睡眠环境,都可以出现晚上失眠睡不着的情况。 2、行为因素:如果睡前喝浓茶、浓咖啡,
自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上睡不着,有时候困但是同样睡不着觉。环境原因有时候因为更换一个睡觉的环境,包括室内环境以及户外有噪音情况的影响。生活原因
晚上睡不着觉属于失眠,原因比较多,可能与年龄因素、躯体疾病、心理因素、环境因素等有关。 1、年龄因素:一般患者年龄越大,失眠的概率越高,老年人睡眠较浅且易醒,而且老年人想
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