摘要：谷糠的各种营养，虽然几乎只剩下淀粉质等糖分，不过身为主食以增加饱足感为第一优先，其余养份可由配菜解决。 其烹调方法五花八门。以下是其中一些最主要的例子： 泡饭：饭煮好后加汤（鱼汤或肉汤）再煮滚。看起来有些像粥，但米没有膨胀得那么大。 烩饭：干饭煮好以后，淋上以太白粉勾芡的酱汁。如牛肉烩饭、猪肉烩饭或。...谷糠的各种营养，虽然几乎只剩下淀粉质等糖分，不过身为主食以增加饱足感为第一优先，其余养份可由配菜解决。 其烹调方法五花八门。以下是其中一些最主要的例子： 泡饭：饭煮好后加汤（鱼汤或肉汤）再煮滚。看起来有些像粥，但米没有膨胀得那么大。 烩饭：干饭煮好以后，淋上以太白粉勾芡的酱汁。如牛肉烩饭、猪肉烩饭或。
白切鸡又称白斩鸡、三黄鸡、白鏨鸡，是粤菜的传统菜色，因为其熟烹方式为白灼（清水煮），所以也叫做白灼鸡。在香港被视为一种广东烧味，常在烧味店有售。 白切鸡的特色是烹调时不加入香料调味，把鸡宰杀后用热水浸熟或隔水蒸熟而成，过程中不加入香料和调味品，或只使用很少的调味。目的是让鸡的自然鲜味尽量显露，这种烹。
bai qie ji you cheng bai zhan ji 、 san huang ji 、 bai 鏨 ji ， shi yue cai de chuan tong cai se ， yin wei qi shu peng fang shi wei bai zhuo （ qing shui zhu ） ， suo yi ye jiao zuo bai zhuo ji 。 zai xiang gang bei shi wei yi zhong guang dong shao wei ， chang zai shao wei dian you shou 。 bai qie ji de te se shi peng tiao shi bu jia ru xiang liao tiao wei ， ba ji zai sha hou yong re shui jin shu huo ge shui zheng shu er cheng ， guo cheng zhong bu jia ru xiang liao he tiao wei pin ， huo zhi shi yong hen shao de tiao wei 。 mu de shi rang ji de zi ran xian wei jin liang xian lu ， zhe zhong peng 。
候，搭配醃制的青辣椒一起享用。由於有搭配各种的配菜，因此当地的云吞会做得较小颗，以符合商业成本。 马来西亚各地干捞云吞面的酱料会略有不同，在吉隆坡一带，因添加较多的老抽、生抽、蠔油、猪油等，顏色会较为暗沉；在北马的檳城一带，较少添加生抽，因此顏色较为浅白；南马的柔佛一带多加上蕃茄酱，因此顏色带点红，面条的味道略带酸甜。。
广东人把粥煮烂，使粥变得绵滑，部分人会在白粥中加入適量去壳去芯的白果，以增加清香口感，亦容易消化。 广东粥有时不加配料，称为「白粥」，或只加少量陈皮、白果及腐竹，亦有加入极少量硷水使之更绵滑。以盐佐食；亦有配以干瑶柱丝的瑶柱白粥，以增添香味。白粥配油条是广东常见的早餐。 广东粥一般可分为「老火粥。
白粥、油炸鬼(油条)和香港特有的炸两。 香港也曾有吃野味的风俗。蛇羹（尤其是太史五蛇羹）、果子狸、穿山甲、禾花雀一度是常见的野味。 作为国际美食都会，香港匯聚了各国各地菜色，常见的有： 中华料理：上海菜、四川菜、台湾菜、东北菜等等； 他国料理：日本菜、韩国菜、新加坡菜、菲律宾菜、马来菜、泰国菜。
福建流行用將油条撕成一小块然后丟进鼎边抆当中然后搅拌著食用，或者把油条当配菜食用，主食吃鼎边抆。 广东、香港流行用肠粉捲著油条制成炸两，淋上酱油食用，可隨意再加上辣椒酱和甜酱，也会直接拌粥作早餐的吃法。粤菜有砵仔焗鱼肠，以瓦砵把油条和鸡蛋及鱼肠焗熟食用。。
榨菜含蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、谷氨酸、天门冬氨酸等17种游离胺基酸。 榨菜包点 榨菜汤类 榨菜配菜 榨菜小吃 重庆市涪陵区，涪陵榨菜 浙江省海宁市斜桥镇，斜桥榨菜 酱菜 咸菜 梅菜 泡菜 酸菜 蔬食榨菜卦包食谱 by 花妈甜心派. Cookpad. [2017-08-16]. （原始内容存档于2019-08-14）。
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菜赐名“官烧目鱼”。1860年天津被辟为对外开放商埠，外来资本大量输入，西方饮食随即进入津门，较为有代表性的就是起士林餐厅。 天津饮食主要分为汉民菜、清真菜、天津素菜和地方小吃四大门类。天津菜多以河、海两鲜为原料，擅长勺扒、软溜、清炒、清蒸。并且口味多变，咸鲜清淡，精于调味，清浓兼备，注重配。
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醉鸡锅：把半只至一只的生鸡连同花雕酒以及党参、当归、北芪、枸杞等中药材作为锅底，流行於香港及广东各地。 粥底火锅：用大米熬成的粥来做火锅汤底，起源於广东顺德，普遍以白粥为汤底，但也有食肆会选用有味粥为汤底。一般粥底锅会选用各式材料。香港食肆提供的粥底火锅，只会供鲜牛、鲜鸡肉及內臟等食材，而不会供应肥牛肉、海鲜等。。
闽菜是中国八大菜系之一，根据地域分为福州菜、闽西菜、莆田菜、闽北菜和闽南菜五种类型，其中以省城福州菜为闽菜的代表。 福建地处东南沿海、盛产多种海鲜，使闽人长于烹饪海鲜，而福建境內山峦起伏，丛林茂密，气候温暖，故山珍，蔬果，野味也极为丰富，加以地形复杂多变，使得闽菜极为多元化。。
沙田鸡粥是香港沙田驰名的地道食品，最早源於沙田旧墟夜市，过往主要作为一种宵夜食品。 沙田鸡粥和其他常见的粥品一样，主要食材都会包括白米。其他常见粥品，例如艇仔粥、牛肉粥和皮蛋瘦肉粥等，都只会把肉片等食材作为烹调粥的配料。沙田鸡粥却不会把鸡视为配料，而是整锅粥的主要成分，所以鸡的分量不能太少，常以整只。
粥店都会售卖蒸萝卜糕，但材料较为简单，通常不会加入肉类材料，甚至没有配料，通常淋上酱油调味，可与粥品和炒面作为简单的早餐或小吃。 香港与广东一带的粤式茶楼除了供应传统的煎萝卜糕外，以XO酱和萝卜糕同炒的「XO酱炒萝卜糕」也甚为常见。港式萝卜糕一般会有虾米。 新加坡和马来西亚福建、潮州籍贯的「菜。
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虱目鱼肚粥，也称为虱目鱼粥，是台湾在台南地区盛行的一种小吃，为当地传统的早点。 通常讲究的店家会使用虱目鱼骨来熬煮高汤，再加上盐来调味就是现成的高汤，取部分高汤来熬煮鱼肚与白饭，南部通常会熬成粒粒分明的饭汤而不是糜化的粥汤，再配上胡椒粉、葱花来调味。。因虱目鱼肚富含鱼油，肠胃道不佳的人不宜连续食用，易腹泻。。
白吉饼，也称白吉馍，是一种在陕西关中地区常见的面食小吃。 白吉饼最大的特点是表面酥脆而内部软，最常见也最有名的食用方法是制作成肉夹馍。现在直接作为主食配粥、腌菜等的食法也不在少数。 白吉馍的面坯为碗形，制作时碗形面坯朝下进行烙制，这样才能做出好的白吉饼；陕西人对好的白。
配饭或稀饭（白粥）食用，萝卜干除了配稀饭（白粥）食用或者可以做萝卜丁炒肉等炒菜，同时也是热干面、炸酱面、早堂面等面食的小菜。 在台湾、大陆福建、广东潮汕、香港和澳门地区称为菜脯（俗写为菜餔、菜甫），但「脯」字才是正写。「脯」的本意是肉干，「菜脯」就是醃制过的萝卜干，而闽南语习惯称萝卜为「菜。
酱油必须加入蒜头熬制，食用前淋到面与豆菜上。 豆菜面摊通常不卖小菜，但会贩售配汤。 白河、新营、义竹的豆菜面搭配肉羹贩售，有的店家会直接將面与羹加在一起，成为面羹（mī-kenn，肉羹面）。 六甲的店家以豆酱汤搭配豆菜面。豆酱汤风味与味噌汤略有不同，建议拌入已淋上大蒜酱油的豆菜面，搅拌均匀后，可凸显香气、刺激味蕾。六甲后来发展出配。
隨著国共內战国民政府迁台，不少中国大陆移民带来许多各省特色菜色，如闽菜、湘菜、淮扬菜、广东菜、江浙菜、川菜、鲁菜、豫菜、东北菜、晋菜、鄂菜等。今已与本地口味混合，不全然像原先当地的口味。但眷村旧址附近或城市大街小巷常有外省菜小餐馆或外省菜道地口味的小餐馆。 台湾战后时期，独自开发出新型態的泡沫红茶。
粤菜，是中国八大菜系之一，也是四大中国菜系之一，亦称广东菜、广府菜，是广府民系的代表性菜肴。值得注意的是，虽然客家民系和潮汕民系也生活在广东省境内，但客家菜和潮州菜（潮汕菜）均不被归纳在粤菜之中。不过，广府菜也在一定程度上受到客家菜和潮州菜的影响。 屈大均《广东新语》载：“天下所有食货，粤地几尽有。
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糍粬粿 菜头粿 栀粿 鲎粿 甜粿 碗糕粿 油粿 鼠壳粿 豆粿 主要是配潮州白粥（潮州糜）用的，多达100多种[来源请求]： 咸菜 贡菜 菜脯 橄榄菜 冬菜 乌橄榄 豆酱姜 咸水梅 咸蛋 荞头 盐水蒜肉 腌制虾菇 腌制蚬 腌制蟹 蟛蜞 钱螺鲑 饶子脯 芥蓝茎 腌杨桃 咸巴浪鱼 花仙 腌黄瓜 尚兴潮菜馆 两兴潮菜馆。
菜、蕃茄、黄瓜、果酱、蜂蜜、辛辣咸肉捲、土耳其烤肠、羊奶咸派、黑麦甜球、油炸甜豆腐等。如果不想选择配菜，直接点套餐的话，有一种叫“门涅门（menemen）”的经典搭配方式，它有蕃茄、青椒、洋葱、橄欖油和鸡蛋，保证了一天的营养摄取，这是很多以碳水、淀粉为主食的国家所做不到的。土耳其在巴尔干半岛的菜。
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