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05:48 无悔:新郎喝断片,新婚之夜竟喊别人名字,新娘含泪伺候 00:10 印度多地遭热浪侵袭,4月已有多地气温超过40℃,新闻女主播因 01:30 男人开成人用品店,每次来新品就和前台小
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李连杰、吴京师祖天下第一腿“花鞭”吴斌楼所传的底盘起腿功法 倚西风十二阑· 2021-6-21 490 01:45 大蒜配鞭花,法力无边,您值得拥有 豆包怀旧· 2-15 鞭杆棍花讲解 进学斋·
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继续更新九节鞭教学,双鞭花慢动作讲解!#武术#九节鞭#双鞭#鞭花教学 742 81 544 198 发布时间:2024-01-04 10:33 开心老赵 教的到位很好[比心][比心][比心][比心][比心]作者赞过 3
一、单手鞭法1. 抽鞭动作：握鞭，以鞭把为支点，用手掌握住鞭把，以手腕发力，用鞭梢前段击打目标。2. 挑鞭动作：以手腕和手臂结合发力，用鞭梢前段挑起物品。3. 挥鞭动作：握鞭，
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九节鞭教学接着上一期持续更新,缠头花反方向讲解!#武术 #九节鞭 #鞭花教学#健身鞭 #鞭杆 - 猛立武术于20240119发布在抖音,已经收获了3.9万个喜欢,来抖音,记录
鞭杆棍花讲解,第一次尝试视频讲解分享。更多的关于鞭杆的知识,可以发消息预约直播哟。#鞭杆 #传统武术器械
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