摘要：網頁2021年2月25日 · 愛自己，是一種好習慣. 拉維坎特發現，愛自己，是一種好習慣，不是偶爾想到才做的事或盲目追求短暫的快樂，當你以「愛自己」的方式活著，人生也會對你回報愛。 愛自己，也是改造人生的開端，可以 …...網頁2021年2月25日 · 愛自己，是一種好習慣. 拉維坎特發現，愛自己，是一種好習慣，不是偶爾想到才做的事或盲目追求短暫的快樂，當你以「愛自己」的方式活著，人生也會對你回報愛。 愛自己，也是改造人生的開端，可以 …
網頁2020年7月26日 · 1.定義自我. 就像作家王爾德（Oscar Wilde）說的：「做自己吧，因為其他人已經有人做了。 能夠定義自我，就等於找到了自我。 而這個「定義」，不只是要認識、理解自己，還包括要「接受全部的自己」 …
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網 頁 2 0 2 0 nian 7 yue 2 6 ri · 1 . ding 義 zi wo . jiu xiang zuo jia wang 爾 de （ O s c a r W i l d e ） 說 de ： 「 zuo zi ji ba ， yin 為 qi ta ren yi 經 you ren zuo le 。 neng 夠 ding 義 zi wo ， jiu deng yu zhao dao le zi wo 。 er 這 個 「 ding 義 」 ， bu zhi shi yao 認 識 、 li jie zi ji ， 還 bao kuo yao 「 jie shou quan bu de zi ji 」 …
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網頁1、明确的认知和方向. 人类不断社会化的过程也是不断建立自我的过程，婴幼儿时期是没有自我的，有的是本我，遵循快乐的原则，吃饱就开心了，舒服就开心了。 在成长的历程中，不断的接收外界信息与刺激，逐渐开始 …
網頁愛自己1.附誦正能量語錄. 正能量語錄同時也是自我認同的練習，能幫助你用柔軟、同理心、和愛的能量開啟每一天。 目前於威斯康辛大學擔任助理教授，並擁有博士學位和取 …
網頁1. 找到自我，并且定义自我。 王尔德带着他一如既往的诙谐说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。 ”这看起来很幽默，却道出了基本事实。 是的，如果首先你不认识、理解以及接受自己，那你是无法做自己的。 你的 …
網頁2020年11月10日 · 提升個人價值和自信的方法. 在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法. #1 確立什麽是自我價值. 很多人常常認爲一個有價值的人，必然是 “成功” 、“優秀”。 但是，世俗所定義的成功和優秀都 …
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生理節律是指一個人打從出生起，體力、情緒、智力的週期性變化，可透過自我認知，更了解自己的生理動態，譬如： ■ 我是個晚起或早起的人？ ■ 一天當中我的能量在什麼時刻達到高峰？ ■ 一天當中什麼時候較為低潮？ 了解自己的生理節律並順從它，有助於找到適合自己的生活方式。例如，我是個晚睡晚起的 … 查看更多內容了解自己在哪方面有興趣、有熱情，願意投入大量的時間與精力去研究探討。想要找出自己的興趣，可以自問以下幾個問題： ■我喜歡專注什麼樣的話題？ ■我對於什麼事情充滿好奇？ ■我對於什麼事情會有顧慮？ 找到熱情與興趣是對自己生命的探討過程，它是一個長時 … 查看更多內容「你生命中最有意義的事情是什麼？」透過這個問題，找出自己生命中的使命感與目標，而這通常也會成為生涯規劃的影響指標。例如，廣為人知 … 查看更多內容所謂的優勢，並不單單指技能或才能，而是還包括了如忠誠、尊重他人、熱愛學習、情商與品格等優勢。了解自己的優勢是建立「自我信心」的基 … 查看更多內容氣質（Temperament）是心理學名詞，指得是一個人的內在人格特質，它通常是天生的，而不是後天學習來的。現代遺傳生物學者認為，許多先天性格都由基因所影響。透過以下幾個問 … 查看更多內容
網頁1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。…
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