摘要： [最佳答案] 1、禁忌之一:高胆固醇的摄入。2、禁忌之二:过多摄入动物油脂。3、禁忌之三:饱和脂肪酸摄入过多。4、禁忌之四:过量摄入热量和糖分。5、禁忌之五:植物含纤维素食物摄入不足。6、禁忌之六:椰子油和奶油、黄油的摄入。7、禁忌之七:贝类和软体类水产食物的摄入。8、禁忌之八:含... ...[最佳答案] 1、禁忌之一:高胆固醇的摄入。2、禁忌之二:过多摄入动物油脂。3、禁忌之三:饱和脂肪酸摄入过多。4、禁忌之四:过量摄入热量和糖分。5、禁忌之五:植物含纤维素食物摄入不足。6、禁忌之六:椰子油和奶油、黄油的摄入。7、禁忌之七:贝类和软体类水产食物的摄入。8、禁忌之八:含
胆固醇过高跟日常生活习惯大有关系,如喜欢吃高胆固醇的食物、高碳水化合物食物、油炸食物等,还有就是喜欢抽烟喝酒,这些都会会导致身体的胆固醇升高。想要降低胆固醇,平时应该对吃新鲜的蔬菜和水果,保持运动,这样都会降低和预防胆固醇升高,避免动脉硬化。
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一、胆固醇高十大饮食禁忌有哪些 1、减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。 2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包
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【胆固醇高十大饮食禁忌】胆固醇高的人能吃什么不能吃什么?-胆固醇高的人十大饮食禁忌,经常吃胆固醇高的东西,多摄取胆固醇值的话,会引起高胆固醇血症。胆固醇高的人
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胆固醇高十大饮食禁忌分别是避免进食油腻的食物,避免进食高热量的食物,避免抽烟酗酒,避免摄入过少的蔬菜水果等,也尽量避免摄入高胆固醇的食物。可以适当多吃新鲜的蔬
胆固醇高6.3血压高14090请问怎么办病情分析:你好,降低血脂的话除了吃药以外还要在饮食上面多加注意的。指导意见:不要吃油腻、煎炸的食物,动物的内脏、禽畜肉类等要少
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