摘要：您好，动物的肝脏和肥肉，各种蛋类中的蛋黄，还有鱼卵和蟹黄，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鹌鹑蛋、羊头肉......您好，动物的肝脏和肥肉，各种蛋类中的蛋黄，还有鱼卵和蟹黄，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鹌鹑蛋、羊头肉
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胆固醇高的食物有动物的内脏、心、肝、猪脑、牛脑、羊脑,都含有胆固醇超过2000mg,还有鸡蛋、奶油以及肥肉、猪皮、猪蹄等含油量大的食物。 另外,烧烤的烤腰子、烤鸡心这些都属
dan gu chun gao de shi wu you dong wu de nei zang 、 xin 、 gan 、 zhu nao 、 niu nao 、 yang nao , dou han you dan gu chun chao guo 2 0 0 0 m g , hai you ji dan 、 nai you yi ji fei rou 、 zhu pi 、 zhu ti deng han you liang da de shi wu 。 ling wai , shao kao de kao yao zi 、 kao ji xin zhe xie dou shu . . .
胆固醇高的食物,想简单、好记忆就是记住动物脂肪类的食物富含饱和脂肪酸,对胆固醇代谢有很坏的影响。含高胆固醇的食物最主要的是动物内脏类,像动物的肝、肺、肾、心,还有一些
"胆固醇高的食物有动物的内脏、心、肝、猪脑、牛脑、羊脑,都含有胆固醇超过2000mg,还有鸡蛋、奶油以及肥肉、猪皮、猪蹄等含油量大的食物。\n另外,烧烤的烤腰子
1、蛋类:鸡蛋中的胆固醇含量比较高,100g去壳的鸡蛋中,胆固醇的含量是585mg,而鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等其他蛋类,含有的胆固醇含量和鸡蛋类似,不过蛋黄毕竟很小,远
胆固醇高的食物有动物肝脏、蛋类、虾皮、猪脑这些食物里面含有胆固醇比较丰富，巧克力、奶油蛋糕和羊油、肥
含胆固醇高的食物常见的有肉皮、肥肉、动物内脏、黄油、海鲜等。 1.肉皮:比如鸡皮、猪皮等所含的脂肪和胆固醇含量都比较高。 2.肥肉:肥肉的脂肪以及胆固醇含量也比较高。 3
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