摘要：甘油三酯高的患者,需要吃清淡的食物比较好,具体如下: 1.可以多吃芹菜、大白菜、西红柿等应季新鲜蔬菜。 2.要适量多吃苹果、梨子、桃子等应季新鲜水果。 3.可以适量吃豆腐、优......甘油三酯高的患者,需要吃清淡的食物比较好,具体如下: 1.可以多吃芹菜、大白菜、西红柿等应季新鲜蔬菜。 2.要适量多吃苹果、梨子、桃子等应季新鲜水果。 3.可以适量吃豆腐、优
1、粗粮:甘油三酯高的人群,可以多吃一些粗粮,如花生、水稻、玉米、小麦等,这些含纤维素丰富的食物,可以降低总胆固醇,从而起到降脂的作用,所以甘油三酯高的人群可以吃粗粮。 2
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1 、 cu liang : gan you san zhi gao de ren qun , ke yi duo chi yi xie cu liang , ru hua sheng 、 shui dao 、 yu mi 、 xiao mai deng , zhe xie han xian wei su feng fu de shi wu , ke yi jiang di zong dan gu chun , cong er qi dao jiang zhi de zuo yong , suo yi gan you san zhi gao de ren qun ke yi chi cu liang 。 2 . . .
甘油三酯高的患者可以吃新鲜蔬菜、新鲜水果、含有蛋白质丰富的食物、粗粮类食品、菌类食物、坚果类食品、海产品等,对于病情恢复有帮助。 1.新鲜蔬菜:胡萝卜、芹菜、大白菜、
7、菌类:包括金针菇,香菇,黑木耳等。 饮食控制是甘油三酯升高的重要方面,除此以外,还要注意戒烟、限酒、适量运动等,大多数人通过饮食和生活方式的控制可以有效的控制血脂。但
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甘油三酯高的患者一般吃低脂肪、低胆固醇、低糖、富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物比较好。 1、低脂肪 低脂肪的食物有瘦肉、鱼肉、
1、饮食调理:可以多吃一些粗粮,多吃富含纤维素的蔬菜水果如芹菜、韭菜、菠菜、油菜、猕猴桃、火龙果等,多吃鲜虾、鸡鸭鱼肉、豆腐、海鲜等优质蛋白的食物。还可以喝一些茶品,
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